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注重养生的朋友都知道黄芪这味中药，这是因为黄芪有很高的药用价值，对调理身体有很好的作用。并且在中医上，医生开的中草药中也经常会看到黄芪，因为黄芪可以起到补气养血的功能，在中药里搭配上它非常有益于患者恢复。其实想要用黄芪来调理身体，可以不必那么麻烦熬中药喝，用来泡水喝，也是一个不错的选择，同样可以发挥黄芪的药用价值。如果经常用黄芪来泡水喝，可以使我们的抵抗力有明显的改善，提高对抗疾病的能力。如果能搭配上这一物，效果便会事半功倍，补气养血的同时还能降血压。 
黄芪和它是“天生一对”，可能帮你养血补气，血压或许悄悄降 首先来了解一下黄芪的功效 由于现在人们的饮食和生活都非常不规律，并且还承担着很大的生活和工作上的压力，便会导致人们的身体处于亚健康的状态。同时由于年龄的增长，也会使身体开始走下坡路，便会产生气血两亏的现象。如果此时你选择了用黄芪来保养身体，便可以有效的补气调血。不妨经常用黄芪来泡水喝，可以有效的补充体内的气血，并且还可以延缓衰老，有美容养颜的功效。尤其是对女性朋友来说，每个月都会月经来潮，经常喝黄芪泡的水，有补血的功效。 
黄芪与丹参是天生一对 丹参对于大家来说可能比较陌生，但是丹参的药用价值也不亚于黄芪，并且丹参和黄芪搭配，效果将会翻倍。丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效，对调理女性月经不调和痛经等妇科疾病有很好的疗效。丹参和黄芪一起搭配来泡水喝，可以促进身体的血液循环，加快人体新陈代谢，这便会使血流加快，使血液中的垃圾和毒素能够尽快排出体外，避免长期沉积在血管内产生黏稠和血栓，能有效的预防心脑血管疾病。经常喝，可以平稳人体的血压，同时还可以延缓衰老和补气养血。 
小编在这里建议气血两亏的朋友们，不妨将黄芪和丹参搭配起来，泡水喝，可以补气养血，改善身体抵抗力弱的状况。若是患有高血压，又伴有头疼和头晕的现象，经常喝黄芪和丹参泡的水，这些症状也能有效缓解，同时还可以使血压保持平稳。坚持喝，可以提高身体的抵抗力，对抗细菌和病毒的能力便会提高，疾病的发生率便会降低。 今天的健康小知识就分享到这里，如果对你有帮助，欢迎转载和分享给身边的朋友和家人，非常感谢您的关注与阅读。 |
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