据世界卫生组织调查显示
全球约1/3的人有睡眠障碍
中国的失眠发生率高达38%
换言之
每10个中国人里就有近4个失眠患者
失眠群体庞大
年轻化趋势也更为明显
其危害不容小觑
长期睡眠不足，会对人体造成无法挽回的伤害！
1、变胖
睡眠不足，人体饥饿激素增加，食欲大开，尤其偏爱油腻高热量的食品，从而变胖。
2、使人愚钝、健忘
熬夜后容易头昏脑胀、注意力无法集中。长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤，从而易引发痴呆、健忘。
3、抑郁、焦虑
长期睡眠不足可引起抑郁，有睡眠障碍的人得抑郁症的概率是普通人的5倍！
4、增加心脑血管风险
英国做过一项研究，睡眠从7个小时降到5个小时，患疾病的死亡率比正常人要高出一倍！
患心血管疾病、糖尿病的风险也会高出一倍！长期熬夜的人还可突然心脏病发作、心脏衰竭、心律不齐等。
用好它，安神助眠还原舒心好睡眠
中医经典《黄帝内经》有记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”
也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，才造成了失眠。
而早在一千八百年前，医圣张仲景曾在《金匮要略》提到，酸枣仁具有养肝宁心，助眠镇定等效果，千年来拯救了无数失眠患者。
气血不足、五脏失调是导致失眠的元凶，所以在这小小一袋小茶包里，酸枣仁茯苓茶养血、调和五脏两手抓，血足了气顺了，失眠自然不会纠缠。
酸枣仁，是酸枣仁茯苓晚安茶中的主要成分，《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。”
酸枣仁可不是我们常吃的枣仁，而是鼠李科植物酸枣的种子，自古以来就是滋补大脑，生血养血、安神、宁心、养肝的名贵中药材。
茯苓，作为最常见的一种安神助眠药食材。
不仅可以提高人体抗病能力，还因为富含的多种微量元素，能够滋补肝肾、补气润肠，且有延缓衰老、宁心安神的作用，从而起到镇静中枢系统的目的。
桂圆和百合具有养血益脾，宁心助睡的功效，舒解一天的压力和紧张。
枸杞子，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。
对于长期失眠，或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。
黄精，对体倦无力和少白头的人尤其友好，长期食用，睡觉也能更踏实了。
其实，绝大多数失眠患者并没有生病，而是因为生活不规律或是精神压力过大引起的。
缓解失眠重在调节内因，通过调节中枢神经系统，我们这款助眠茶，平稳温和，适合于大部分人的体质。解郁安神，使大脑处于平衡状态，慢慢形成自然睡眠。
多一分则盛，少一分则衰，而且提升的不仅仅是口感，更从肝脏、脾胃、气血综合上改善失眠症状，安神养心，更均衡补充各方面营养，改善气色和体魄。
适用人群：
1.经常熬夜加班、精神压力大等人群；
2.奔波劳累、疲劳等人群；
3.心理疾病患者：严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者；
4.作息时间不规律的夜班人员；
5.学业压力繁重的学生；
6.易躁易上火人群。
熬夜、加班、压力大等是现代人生活的常态。每天除了工作上班，生活上还有无数繁杂事接踵而来。好不容易熬了到晚上，一闭眼，脑海是全是乱七八糟的思绪。
