冬季咳嗽——补肺益肺中药推荐！

西洋参灵芝茶

组成：西洋参5克、灵芝10克。

做法：

1、将西洋参和灵芝放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。

2、待茶水冷却到可以口服的温度时，直接饮用。

3、茶水喝干后，继续蓄水，饮用。

功效：润肺止咳。阴虚肺热引起的干咳少痰，咳嗦气短，神疲乏力。

提示：茶水喝完后，可将剩下的西洋参和灵芝片嚼服。

西洋参茯苓白芷茶

组成：西洋参5克、茯苓10克、白芷10克。

做法：

1、将西洋参、茯苓和白芷放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。

2、待茶水冷却到可以口服的温度时，直接饮用。

3、茶水喝干后，继续蓄水，饮用。

功效：益气养肺、清热生津。五心烦热、大便干结，尿少色黄。

提示：茶水喝完后，可将剩下的西洋参片嚼服。