我用了两个月的洗面奶，毛孔变小了，强烈推给你们

毛孔粗大不要紧，你要学会让他变小

①我这两个月里坚持跳绳，出汗多新陈代谢快，黑头慢慢就没了。期间有到公园去跑步，发现黑头又回来了，最后继续在家跳绳。

②出门的时候我一定会擦防晒霜，就算阴天没有太阳，也会擦。看多了紫外线的伤害，真的越来越爱防晒了，好处多多，在室外呆得比较久的话我还会把帽子戴上。 

③我有用一些收缩毛孔的护肤品，比较有用的就是碧蒙萱的洗面奶，爽肤水精华啥的都没这个有用，里面有迷迭香和北美金缕梅，清洁同时保湿收毛孔，当时用了半瓶，闺蜜说我毛孔小了，皮肤还有光泽很多。

④少在脸上涂东西，以前用护肤品总是用涂很多层，后面发现涂个两三层就够了，多了反而吸收不了，会撑大毛孔。

⑤多喝水，多喝水，每天至少6杯，我没有看到明显效果，但感觉必不可少。

⑥每天一个葡萄柚或者两个橙子，或者几个橘子，补维C维E，好吃又美容，我每隔两三天就会买一袋橘子，每天吃的时候心情都非常好。 

⑦早睡！早起！

⑧少吃油腻的东西和甜食，吃多了我发现那天脸上的油会比较多，所以忍住，是饭没吃饱还是水果不好吃？

就这么多，都是我亲测有用的方法，祝大家的皮肤越来越好，一定要注意好饮食和作息哦！