产妇为啥会边生娃边解决“生理需求”，好尴尬，医生：很常见别羞

文/孕婴帮

许多孕妈在生产的时候，都会遇到一件特别尴尬的事情，就是边生孩子边解决“生理需求”。在众目睽睽下大便失禁，让孕妈感到很不好意思，但其实这是一种正常的生理现象。

帮妈有个朋友，分娩之前信誓旦旦地说，自己绝对不会遇到这种令人尴尬到窒息的情况，即使遇到也一定会憋住。但没想到上产床使劲的时候，一用力就拉出了粑粑，整个人都说不出话来了。医生却说很好继续保持，还说这是正常生理现象不用害羞。那么，为什么女性会变生娃边解决“生理需求”呢？

1、胎儿下压直肠

女性在分娩的过程中，胎宝的头部在不断地向下蠕动，以达到从妈妈肚子里出来的目的。而这个过程中，产妇的直肠因为一直被施加压力，产生强烈的排便感。因此如果直肠里有残留的食物残渣的话，就会在压力作用下直接排出来。对于这个结果，妈妈们不用担心，其实这是宝宝在发出即将出来的信号。妈妈们只要放心排泄，然后等待胎宝发动就好了。

2、前列腺素

产妇在羊水破裂之后，会进行自然宫缩，但这个过程通常保持在48小时之内。如果有的产妇提前破羊水，而48小时内却没有正常宫缩，那么就需要人工介入，到医院去进行引产。引产的一个重要步骤，就是插入前列腺凝胶。其中的前列腺素会使孕妈们的肠道进行通润，因此而产生排便感，这也是有些产妇在分娩过程中会解决“生理需求”的重要原因。

3、分娩前没有排便

除了以上这些客观因素外，还有一个比较主观的因素，就是孕妇在产前吃了太多食物，但没有及时上厕所，而分娩的时间又比较长，所以就可能发生这种尴尬情况。

因此，为了避免这种主观情况导致的尴尬场面，孕妈们在生产前要多注意自己的饮食情况，少吃一些会润肠通便的食物。

1、高蛋白食物

很多老人都说，产妇生产前需要吃鸡蛋，这样比较有力气。但实际上产妇的情况比较特殊，产前补充适当的营养就够了。鸡蛋中富含的高蛋白容易引起腹胀，导致产妇因为肠胃胀气而不适，还会在生产过程中非常想拉粑粑。

2、粗纤维食物

粗纤维食物的一个重要功能，就是促进肠胃蠕动，一般适合经常便秘的人食用。如果产妇在分娩前摄入过多的粗纤维食物，就会加快肠道消化，自然就会在生产的过程中产生便意了。

3、味道比较重食物

很多产妇在怀孕后，口味有所变化，喜欢吃一些比较重口味的食物，比如特别辣特别酸的东西，比如大蒜等等。这些食物不仅刺激肠道引发腹泻，还可能气味比较大，让产妇处在一个更尴尬的境地。

所以，生产时会有想拉粑粑的感觉是正常的，妈妈们不用太介意，多注意自己的饮食。如果正遇到这种情况，就坦然面对，最重要的是让孩子平安降生就好。