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自读《别说你懂心理学》

 乐土牛天 2019-12-31

​第2章

既然认识自己和了解自己是如此的重要,人们应当如何做到这两点呢?要想更好地认识自己,人们必须学会用辩证的方式来看待自己。每个人都有优点和缺点,世界上既不存在十全十美的完人,也不存在完全一无是处的人。要在竞争中处于不败之地,就必须对自身有深刻的了解,知道什么是自己的软肋、什么是自身的长处,这样才能够扬长补短,在强势之处主动出击,对弱势之处加强保护,既保存自己,又打击对手,最终立于不败之地。


第2章

爱因斯坦以前并不是一个认真学习和热衷钻研的人,直到16岁那年听了父亲讲的一个故事,他的人生才得到巨大的改变。

    父亲对爱因斯坦说:“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱,那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面,我在后面。我们抓着扶手一阶一阶地终于爬上去了。下来时,你杰克大叔依旧走在前面,我还是跟在后面。后来,钻出烟囱,在我们身上发生了一件奇怪的事。你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有。可是,我们当时却并不清楚这一点,我们只能相互从对方的形象中猜测自己的样子。看见你杰克大叔脏兮兮的样子,我以为自己一定和他一样脏,于是马上跑到河边去好好地清洗了一番。而杰克大叔看到我比较干净,于是就以为他自己也是干净的,所以稍微洗了洗手就回家了,结果在回家的路上引得路人哈哈大笑。”

    爱因斯坦听罢也哈哈大笑起来。父亲却郑重地对他说:“其实别人谁也无法清晰地映照出你真实的模样,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才。”听完父亲的话,爱因斯坦才意识到自己过去是多么的肤浅和无知,并下决心要认真学习,弥补自己的诸多不足。

    西方一位哲人曾说:“你的一切素养都表现在你所使用的礼仪上,你的内心将表现在你的语言上,这是人们判断你的重要方法。”


第10章

🔥心理学上对犯错误效应提出了两种解释。通常,人们都喜欢结识一些品行能力都很优秀的人,但是如果他们表现得过于完美,没有一丝瑕疵,又会给人一种不真实的感觉。人们对于这样的形象不是真正地接纳和喜欢,而是一种保持距离的敬而远之。

🔥法拉第说过一句话:“拼命去换取成功,但不希望一定会成功结果往往会成功,这就是成功的奥秘。”生活中的多数时候,人们在面对各方压力时往往表现得难以从容面对,所以,经常会出现失误和失败的现象。正所谓:“专心致志,方能成功。”集中精神、专注于自己所做的某件事情,对个人的进步与成功往往起着决定作用,反之,则可能出现事与愿违的结果。

    而所谓的“集中精神”便是时刻让自己沉浸在想要做的事情当中,不要提前思虑该事情可能导致的结果,也不要想自己的行为会给他人带去什么样的影响,更不要出现患得患失的心理状态,

🔥生活中无论做什么事情都不要思前顾后、三心二意,更不要提前在心里预测事情可能出现的各种结果。只要一心一意地做好眼前的事情,便能够得到自己想要的结果。

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