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划重点 | 2型糖尿病、高血糖、糖尿病并发症、体重下降、嗜睡、胰岛素。 我们经常说“冰冻三尺，非一日之寒”，很多问题都不是一蹴而就的，而是日积月累形成的，疾病亦是如此，比如糖尿病。一般情况下，确诊糖尿病需要通过血液检测才能得出结论。但平时很少有人会主动去测自己的血糖值，这就导致很多患者，在血糖居高不下导致一些并发症出现的时候，才发现患有糖尿病。其实，患上糖尿病之后，身体会出现下面这些隐蔽的症状： 隐蔽信号1：晚上总饿 糖尿病患者总是会感到饥饿。尤其是在半夜，经常会被饿醒。所以，经常出现半夜被饿醒的情况，一定要小心，这可能与糖尿病有关。对于这种情况，可以准备一些高纤维、低脂肪的全麦饼干、坚果来补充能量，增加饱腹感的同时还可以使血糖保持稳定，避免低血糖的出现。 隐蔽信号2：体重下降 肥胖会导致糖尿病，但如果你发现体重自己莫名降下来别高兴太早，身体消瘦是糖尿病的迹象之一，因为身体无法正常吸收葡萄糖提供的热量。 隐蔽信号3：午后嗜睡 午餐后出现困倦、无精打采的情况，大多数人认为这种情况很正常，是吃饱了犯困的正常生理反应。但这可能是糖尿病的迹象，这种午后嗜睡的情况叫“碳水崩溃”。由于体内的糖过多，身体需要分泌大量胰岛素来降糖，而胰岛素会使人出现困倦感。 隐蔽信号4：身体疼痛 身体出现炎症或者外伤的时候，会有疼痛感，但是这种疼痛感一般会随着病情或者伤口的恢复而减轻或者消失。而糖尿病患者则不然，这种疼痛会加剧，并且病情的恢复速度非常缓慢。尤其是关节疼痛或者伤口无法愈合的情况，很可能与糖尿病有关。 隐蔽信号5： 情绪低落 如果你经常吃很多碳水化合物和含糖食物来对抗嗜睡，会引发情绪低落，于是你吃更多含糖饮食，形成恶性循环，这也可能是2型糖尿病的症状。 |
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