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简单讲一点吧。 也是大家经常遇到的。 比如（备注，这里是举例），你可能在百度看到有人告诉你，西红柿和菜花不要一起吃。 同时，你可能在另外的书上看到有人告诉你，西红柿和菜花一起吃是提升免疫力的。 这个时候，你就不知道谁真的，谁假的。 类似的情况你们有没有遇到过？ 答案是肯定有的。 类似的知识性的太多啦。 老师也没空挨个给大家说，哪个是对的，哪个是错的，同时那样其实也意义不大。 老师这里要做的事是，直接拔高啦。 可以拔高你的视野。 然后你自己可以知道。 其实对于我们身体的养护。 这个是类似于汽车的保养的。 比如汽车，如何保养，太冷了，加热，太热了，散热降温， 哪个零件坏了，那就更换或者修补。 对于人体呢，一样的道理。 冷了，给加热，热了，给散热，调到平衡的状态。 零件坏了，则没法随意更换了。 因为不像汽车，有批量生产零件的厂家啦。 人体自己的那些零件就那些，没有备胎啦， 那就只有自己滋养修复啦。 继续，如何养护呢。 汽车是喝汽油的，拖拉机是喝柴油的。 如果你把柴油加到汽车里。 那么就要报废啦。 这只是举例说明，你需要用正确的对应的原材料。 对于身体的养护，五脏六腑，需要的是不同的原材料，构建和推动，让脏腑变得更健康。 当然，这些原材料都是要经过脾胃运化。 脏腑出问题了，身体健康出问题了， 那就采用对应的精确配比好的原材料——食疗。 调补修复。 五脏六腑保养好了。 身体就会感觉爽了。 当一个人身体更健康了。 情绪状态也会进入一个更好的状态。 我们一直说的让健康更自然。 它靠的是什么呢？ 靠的就是尊重身体的规律。 尊重五脏六腑，肌肉筋骨的自然需求。 满足这些自然需求，提供纯天然的食疗闲小豆。 进行对应的滋养和呵护，助力这些都变得更好。 身体就恢复自然健康了。 至于刚才开头说到的，类似的，什么不能吃，什么可以吃，如果都听。 你会发现你没得吃啦。 最后可能只有喝开水啦。 这样说吧，作为自然界提供给人类的食材，都是可以吃的。 明白了，遵从身体自然的规律需求。 你自然就知道你要不要一起吃了，你知道你的身体需要什么啦。 如果你没兴趣深入研究这些。 那么你直接选择专业的食疗养护身体基础，比如咱们的闲小豆。 日常生活中则根本不用挑食啦。 本身吃饭就是填饱肚子提供能量的。 那时候自己也琢磨如何选择啦。 自然的食疗，是超越一切健康手段的。 同时又是兼容一切健康手段的。 因为它尊重身体规律需求。 给予了最根本的养护。 这是人体科学啦。 从吃饱到吃得更好，到吃得好又健康又舒爽。 可以的啦。 你理解了健康的本质，学会遵从自然规律。 让健康更自然了。 你就少了各种拧巴的观念了，没有各种限制啦。 有啥问题没有呢 刚才说的 不知大家能否理解我刚才讲的。 这是一种自然健康的思维。 目测需要换不同的角度多讲大家才会理解更多啦。 才能把自然健康的观念带入生活真正的发挥效果让自己更好。 因为这本身属于更优质的健康理念啦。 值得去掌握和使用。 备注：内容整理自闲小豆陈老师讲课，系陈老师原创。 |
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