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从“冬至”说开去
冬至是二十四节气之一，顺排第二十二位。
二十四节气依次为：
立春-- 雨水-- 惊蛰-- 春分--
清明-- 谷雨-- 立夏 --小满-- 芒种-- 夏至-- 小暑-- 大暑-- 立秋-- 处暑 --白露-- 秋分 --寒露
--霜降-- 立冬-- 小雪-- 大雪-- 冬至-- 小寒--
大寒
冬至之日，太阳几乎直射南回归线（赤道以南），对北半球的照射却相当倾斜，因此，此时北半球的白天最短，黑夜最长，天气最冷，阴气最盛。上述现象特别是在北纬30度以北的欧洲、亚洲、北美洲体现得尤为明显。另外，北极洋处于地球北极，在冬至前后出现极夜现象，以及-40度的酷寒。依据阴阳学“物极必反”理论，冬至后，太阳照射地球面逐渐北移，使北半球白天逐渐增长，夜晚逐渐缩短，温度逐渐转暖，这也是憧憬春天的开始。
众所周知，地球外形犹如一个西瓜。人们为了便于研究，沿地球中心假定一条线，叫赤道，赤道把地球一分为二，赤道北为北半球、赤道南为南半球。南北半球的温度截然不同，季节截然相反。我国先民在长期的劳动中，发现太阳对地球影响的规律，或说太阳对北半球影响的规律，产生了二十四节气。因此，节气之说仅适用于赤道以北。在赤道以南的非洲、大洋洲、南美洲、南极，则不适用。
在二十四节气中，冬至和夏至是一年中“阴阳转换”的分界岭。冬至阴极则阳生、夏至阳极则阴生，故有“二至”之说。奇门遁甲预测学的阴阳二盘，就是根据二至而定：冬至一阳生，顺应自然规律用阳局；夏至一阴生，顺应自然规律用阴局。
节和气是完全不同的两个概念，统称二十四节气。准确地讲，只有“立春、惊蛰 、清明 、立夏 、芒种 、小暑
、立秋 、白露 、寒露 、立冬 、大雪、小寒”， 只能称作“节”，是季节的分界岭；“
雨水、春分、谷雨、小满
、夏至、大暑、处暑 、秋分 、霜降、大雪 、冬至、大寒”
，只能称作“气”，是阴阳二气盛衰逐渐转化的过渡阶段。一个节约30天，一个气15天，一个候5天。在命理预测中，非常重视“节”，根据“节”来确定干支的旺相休囚，因此才出现了“月破、月建”等专用名词；在奇门遁甲预测学理论中，非常重视“气”，规定一“气”15天，分为上、中、下三元，一元5天，同时也要根据“节”来判断局中干支的旺衰情况。
古人说：“冬至阴极之至”，也就是说阴达到了极点，日照时间最短、气温极低。冬至之后，虽然白昼渐长，但是地面每天吸收的热量依然很少，气温并没有立即回升。因此，民俗中自冬至当日起“数九”，每九天称为一个“九”。“三九”前后，天寒地冻，所以老百姓常说：“冷在三九”。
有歌诀：
一九二九不出手；
三九四九冰上走；
五九和六九，河边看杨柳；
七九冻河开，八九雁归来；
九九加一九，耕牛遍地走。
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