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中医自然冲击疗法 六小时禅拍 正知正见 姿势 编者按： 所谓大道至简，自然冲击疗法拍打的方法一句话就可以讲完、讲清楚，但是我们头脑赋予的概念实在太多太多，拍打本来是很自然的“道法”，我们自己却不断的用自我概念在限制它。因此，在实践中会走偏。（当然，这只是我们自己的认为，也许我们自己就是走偏的） 在和几千位拍打爱好者的交流中，发现拍打的“正知正见”很重要，因为“拍打”这件很简单的事情被搞复杂了，只好让它尽量回到“简简单单、实实在在”的轨道上来，于是有了下面的系列文字，其中有讲不到位、讲的不对的也请同行们指正： 七、拍打什么最重要？ 拍打，大道至简，我们在微信群看到纠结最多的就是怎么拍？拍哪里？一问能不能拍？二问拍哪里？就怕拍错了。 那拍打到底什么最主要？是拍的对、拍的准、拍的好，时间拍够，坚持拍了？还是其他的什么？ 说了这么多，纠结这么多？我就想问一句话——你拍了吗？ 拍打什么最重要？拍了最重要。 你如果都没有动动手，你再去问拍哪里、怎么拍、拍多长时间、有视频吗？有用吗！ 拍打，没有它法，就是一个法门——抬起手来拍下去！ 这就是大道至简，也就是不可思议的法门。 先拍起来，仅此而已！ 而拍哪里，只要你手抬起来，拍下去，自然就知道拍哪里。因为你那里不舒服，你的“心”很清楚，你的“手”很明白。一具身体就这么大一点地方，几巴掌啥地方都拍过来，还需找个重点乎？ 问题在于哪里？都在于不自信和缺乏实践，也在于想得太多。因为我们被太多的观念所困扰，已经失去“自我”多年。而一直把这七尺身躯太当回事，却不知道原来“身体”也是可以自我管理、自我自愈的。 都知道，“心”比“身”更重要，“身”无感受，“心”不知向何处？ 拍打最正确的姿势——拍下去即可！ 这就是拍打。除不尽烦恼、痛苦，就来试试拍打——打七！
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