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美白一直是女人在不断努力和完善的首要标准，可是美白并不是那么简单，要从小事做起。  1、要有紫外线无处不在的意识 光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。 2、防晒是一年四季都必须要做的 除非你不在乎白不白，不在乎皱纹和松弛。紫外线对皮肤的伤害我们一直强调，养成每天使用防晒霜的习惯，可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。 3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜不能少 除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持皮肤白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹。  4、脸色是生活状态的反应 白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品。 5、 远离激素类药物 避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。 6、 快乐让你更美丽 保持心情愉悦，科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚  |
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