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为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

2020-01-01  我爱你文摘

有一句话说得好:出来混迟早要还的

护肤也是一样的道理,你跟风各路明星,掏空钱包用了那么多产品,结果皮肤非但没有变好,还变得更差,有的人甚至烂脸。

因为每个人的脸都是不同的,你见到范冰冰、林允的皮肤很好,你还真以为只要用了一样的产品,就能变成第二个范冰冰、林允?

马云说过一个句话:不要去学别人如何成功,去学他们如何失败

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

这在护肤当中同样适用,为什么不护肤的人,比你护肤的还要好,那说明你的护肤是有问题的。所以如果你想皮肤变好,最好先了解一下脸是怎么烂的?还有烂脸怎么修复?当你掌握了失败的方法,那你离成功也就很近了。

所以下面就告诉你脸是怎么烂的。

这个世界上90%以上的烂脸都是护肤不当,破坏了皮肤屏障造成的。用一个形象的词来说就是你的护肤出现了“反噬”。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

一、容易烂脸的护肤方式

1、频繁去角质:例如经常使用浓度偏高的果酸、水杨酸或经常使用磨砂产品,去角质太频繁,那么新生的角质就跟不上来,角质层就薄了。

2、过度清洁:经常使用皂基等去油偏强的洗面奶。去油太强,不仅会去除皮肤表面的油脂,还会破坏角质细胞之间有黏连作用的油脂,导致角质层不牢固。

3、过度卸妆:卸妆水、卸妆油里面也是含有大量的表面活性剂的,这些表面活性剂具有清洁作用,如果你卸完妆,特别是用化妆棉擦啊擦,容易导致角质层受损。

4、频繁长时间敷面膜:经常频繁敷面膜,角质细胞老是浸泡在水里,角质可能过度水合,变得脆弱,耐受力下降。

所以如果你有这些情况,那么反噬的可能性就会比其他人高。

烂脸的表现

1、轻度受损:皮肤表现为容易干、脱皮(干燥气候不算)。

当屏障轻度受损时,尤其是角质层受损,最先表现出来的就是保湿能力下降,锁不住水分,所以皮肤干。因为角质细胞之间的黏连不牢固,变得松散,所以皮肤脱皮。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

2、中度受损:皮肤表现为容易刺痛、发红、瘙痒(持续短时间)。

当皮肤屏障中度受损时,皮肤的耐受力降低,所以容易充血,表现为发红,刺痛,瘙痒,但一般不会持续,而是不时发作一下。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

3、重度损伤:表现为反复严重红斑、皮炎,局部丘疹脓疱(持续时间较长)。

皮肤是有免疫力、自愈能力的,但有的人痘痘缠缠绵绵,甚至皮炎,说明你的抵抗能力下降,这个时候,屏障受损的程度不仅是耐受力降低的问题了,而是修复自愈能力都受到破坏。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

如何修复烂脸

1、急性期

正在发作,泛红或红斑、痒痛,这种情况下不要做太多干预,这个时候的重点不是修复,而是先灭火,让皮肤冷静下来,把皮肤的炎症和充血压下来。

● 温和洁面—湿敷或爽肤水—抗炎—保湿—防晒—清淡饮食

①洁面

选择温和的洗面奶,例如elta md氨基酸泡沫洗面奶、芙丽芳丝净润洗面奶、fancl柔滑保湿洁面粉、至本舒颜修护洁面乳。如果症状比较厉害的,可以用清水洗脸,减少刺激。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

②湿敷

湿敷有助于镇静消炎。但湿敷不是随便用面膜或水敷,最好选择跟人体渗透压比较接近的水,最便宜的就是生理盐水(0.9%氯化钠溶液),还有就是依泉和薇诺娜的喷雾,这两个喷雾也是宣称等渗的,也适合湿敷。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

除此之外,还可以用医用敷料,医用敷料的成分简单,主要是胶原蛋白或者透明质酸之类的成分,对皮肤比较温和。例如创福康、可复美等胶原蛋白敷料,属于三类械字号,不过价格比较贵。可孚透明质酸面膜,薇诺娜的透明质酸生物膜,属于二类械字号的产品。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?
为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

③爽肤水

如果湿敷比较麻烦,也可以选择一些有镇静舒缓效果的爽肤水,例如雅漾舒护活泉喷雾、理肤泉舒缓调理喷雾、依泉舒缓修复喷雾、薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾、薇诺娜青刺果修护保湿喷雾、科颜氏金盏花爽肤水、美帕维生素B5修复喷雾、丽普司肽神经酰胺爽肤水。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

③抗炎

说到抗炎,可能会用到某些药膏,很多人喜欢自己去买药膏来涂,但有些药膏容易反噬,例如激素药膏,激素本来是很好的东西,可以解决很多问题,但前提是要在医生指导下使用。对于皮炎,可能用到的有吡美莫司乳膏或0.03%他克莫司乳膏,这两个药不是激素,但用之前最好先咨询一下医生。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

④保湿

湿润的环境有利于皮肤修复,所以烂脸的时候,单纯靠喷雾是不够的。而要创造湿润的环境,就要有保湿封闭作用。举一个简单的例子,大家有时候烂嘴唇,当你厚涂润唇膏,第二天基本就好了,这就是因为皮肤在一个湿润的环境中自我修复。

可以选择乳液,油皮可以选cerave PM乳、至本舒颜修护乳液、玉泽屏障修复乳,干皮可以选贝亲婴儿润肤乳。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

但很多时候,乳液也是不够的,所以面霜才是烂脸救星。下面这几款面霜都有比较强的封闭作用,可以在烂脸期间,为皮肤提供修复的环境。例如依泉舒缓修复霜、雅漾活泉修复霜、赫莲娜黑白绷带面霜、Lamer海蓝之谜精华面霜、理肤泉B5多效修复霜、FAB急救修复面霜、珂润润浸保湿滋养乳霜、薇诺娜柔润保湿霜。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

如果皮肤比较干,还可以在乳霜中加一两滴玫瑰果油,玫瑰果油含有比较丰富的必需不饱和脂肪酸,对于皮肤的保湿和修复也是有帮助的。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

⑤防晒

急性期需要做好防晒,经常见到一些屏障受损的人,一晒太阳,脸就红彤彤的,其实就是紫外线的伤害。但因为防晒霜多少都会有些刺激,所以可以选择防晒伞,例如天堂伞(性价比高),或者蕉下、coolibar(质量好,但是贵)。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

⑥饮食

不要吃甜食、煎炸的食物,还有就是海鲜,这些食物也会诱发炎症,所以急性期应当避免。

2、缓解期

也就是皮肤泛红不明显,也没有明显的炎症的时候,这个时候可以使用一些修复精华,修复的产品有很多, 不同的产品作用机理不同。

①补充神经酰胺

这一类产品主要是直接给皮肤补充神经酰胺,然后促进修复,例如雅顿金胶,金胶里面含有神经酰胺、角鲨烷、不饱和脂肪酸、维生素E等成分,整个搭配模拟人体皮脂。对于屏障受损最开始的阶段是可以先用这一类产品,毕竟皮肤自己不能快速产生神经酰胺,那就给它补充。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

②修复肌底

这一类产品不是直接修复你的屏障,而是从肌底修复,从皮肤底下的细胞开始,所以这个过程是比较慢的。不过可以修复一些小损伤,避免往严重发展,所以比较适合后期用。例如Lamer海蓝之谜的精粹液、雅诗兰黛小棕瓶。

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好?

好的,如果你从头看到这里,那你离皮肤变好已经很近了。

因为你知道了什么护肤方式会烂脸,你知道了烂脸是什么表现,你还知道了烂脸以后怎么修复。

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