 
 one 1 与人相处【舒服】的能力 有一句话很能颠覆普通人的三观：“如果你与某个人相处非常愉快，抛出的梗对方都能接到，交流起来没有任何不适，最大可能不是你遇见知己，而是这个人情商阅历极高，ta在向下兼容你。” “相处舒服”可以说是普通人对朋友最高的评价了。能让人感到舒服的人，会让人卸下防备、顾虑，相处起来也更为轻松，身边朋友也更愿意去同ta分享。 two 2 读懂一个人的能力 读一个人，要读ta的行动，ta的内心，而不是ta的话。 Three 3 接受无法改变【事实】的能力 生活中的痛苦大多来源于预期与现实的差距，一些让你痛苦的事情，其实接受了就好了。成长是一个理想世界不断崩塌的过程，当你学会接受这一切后，痛苦就会被你打败。 Four 4 坚持做一件事的能力 贵有恒，何必三更眠，五更起。最无益，只怕一日曝，十日寒。坚持做一件事，把事情做到极致会让你超越90%同龄人的生活与成就。 Five 5 戒掉拖延症的能力 不知道从什么时候起，拖延症成为了人类世界的大魔王，很多人耗尽一生却也无法战胜它。“明天再做吧” “下次再说吧”一件件事的积累会让你变得越来越焦虑，然后整个生活节奏就会陷入“明日复明日，明日何其多”的死循环中。殊不知“我生待明日，万事成蹉跎”。 Six 6 管理自己的能力 富兰克林说过：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。” 一个人有多自律，就有多强大。人往往最大的敌人不是别人而是自己。 Seven 7 拒绝别人的能力 真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。学会拒绝别人，也尊重他人的拒绝，这也是成年人进步的重要一课。 Eight 8 不断自我优化的能力 对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。时代在进步，如今拿在手里的手机也从最早的小灵通、大哥大更新换代为现在的iPhone 11，人也一样，一旦停滞不前便会被时代所淘汰，只有不断优化自己的人，才能跟得上时代的脚步。 Nine 9 超强的执行能力 个人执行力的三要素：意愿、专长、能力 。三流的点子加一流的执行力，永远比一流的点子加三流的执行力更好。对于事物的敏感度和执行力，是拉开人与人之间差距的关键。 Ten 10 赞美他人的能力 在卡耐基《人性的弱点》中，第一章就是赞美别人，懂得赞美，是一种高超的交际艺术，也是一种了不起的才华。赞美他人同样也是学习他人优点的一个过程。心中有美，才能发现世界之美，你赞扬了别人的美，别人也会同样报以赞许和感谢的目光。  |
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