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女人爱美天生具备，不过真正懂得爱美的人，一定知道多喝糖水，而不是只在皮肤上涂涂抹抹，要想真正的美，皮肤的质量很重要，所以需要从内而外进行调理，比如说一碗红豆沙，还是一碗桂圆莲子等，这些搭配出来的糖水，都有着不一般的效果，只要我们可以多做多吃，对身体一定会非常好，只有好处没有坏处。 说到糖水，容易让人想到广东人，广东人精通做糖水，记得在广东吃到的第一碗糖水就是红豆沙，那口感真是独特，说明广东人很喜欢做糖水吃，怪不得广东人的皮肤都那么好。糖水有很多搭配，最近几年很流行吃桃胶做的糖水，一开始可能很多人都不知道桃胶是什么，知道的人可能也不会觉得它有多好，不过桃胶却成了做糖水的主要食材。秋季里，女人要常喝这汤，好喝又美容养颜，常喝还不怕长胖！ 桃胶是一种深黄色半透明状的结晶体，质地很硬，看上去似乎没有什么特别之处，但这种树皮中分泌出的树脂，却是一种营养极高的食材，被很多女人们喜欢，在美容界深受欢迎，桃胶中含有多种对皮肤好的物质，而这些物质又很容易被人体吸收，常吃一些桃胶的话，有美容养颜，润肠通便的效果，不过有些女性朋友认为，经常喝糖水对身体对皮肤再好，多喝了身体就会走样了，发胖的身材，皮肤好还有什么用？其实你也可以这么做，在做桃胶糖水的时候，将冰糖换成它，吃再多的糖水，也不怕长胖了，还对身体大有好处呢。 下面我们做一份糖水看看，如果你没做过，赶紧准备食材做起来吧。 准备好：桃胶、椰浆、蜂蜜、清水 先将桃胶放在清水中进行浸泡，时间上看桃胶的具体状态，来决定具体的时间，一般泡发的时间比较长，所以最好提前浸泡，桃胶非常硬，经过浸泡之后，桃胶会变得很大，不是一般的大，而且颜色也更加透亮。砂锅中加入适量清水，将泡好的桃胶放进去，开大火煮开，再调成小火煮。 等到桃胶煮得有些黏稠，看上去也更加通透之后，就意味着熬煮的可以了。然后将准备的椰浆倒入砂锅中，和桃胶混合，开小火再次煮开，搅拌均匀后，就可以关火盛出了，还可以将椰浆换成牛奶，看自己喜好吧，最后在桃胶糖水中加入适量蜂蜜调味就可以了。 大家若觉得这碗桃胶糖水太单调，还可以在里面加入一些西米等食材，吃起来就会觉得更加丰富，就看自己喜好了。 看了做法，是不是觉得用桃胶来熬糖水真是太简单了，只要将桃胶泡发，煮起来非常容易，就这样一碗糖水吃起来别提有多滋润了，若可以坚持经常吃，那皮肤一定会越来越好，比天天敷面膜强多了，出门不涂化妆品都漂亮。还有我熬糖水，用的是蜂蜜，没有用冰糖，那吃多少都不怕胖了，还能起到润肠的作用，你来试试。 |
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