为什么有的人会晕车？做好这两点或有助于缓解晕车症状

现在我国的交通特别的发达，无论我们想到哪里去都可以坐车快速到达，但是有些人却特别的苦恼，因为他有晕车的现象，坐上车之后就会特别的难受，恶心想吐，导致自己哪里也不想去，更不想去外面旅游，为什么有的人会晕车？有的人不会呢，到底是哪里出了问题，今天就带大家一起来了解一下，对于坐车爱晕车的你来说，坐车之前做好这2点或许有助于缓解晕车的症状。

其实晕车跟我们身体内的内耳平衡器官前庭有着很大的关系，晕车的原因就是因为体内的平衡能力比较差造成的，因为前庭是维持我们身体平衡的一个器官，有的人天生这个器官发育不是很好，晕车的人眼睛看到的图像与大脑所作出的反应不一致，前庭器官就容易出现混乱，从而出现头晕恶心不适的情况。

如果你晕车的话，那么在坐车之前该如何缓解晕车的症状？或许做到这两点也能帮你缓解

选择睡觉或者眼睛直视前方

很多晕车的人在坐上车之后就会选择睡觉，这样也能缓解晕车的症状，当然还有一些人觉得旅途比较无聊，就会选择玩手机来打发时间，却发现越玩手机晕车现象越严重，此时你不妨选择眼睛直视前方，而不要四处张望，也更不要看窗外的景色，这样也能缓解你晕车的现象。

饮食得当

晕车的人在坐车之前不要吃得太饱或者是空腹，这两种情况都会加重晕车的现象，如果坐车之前你吃的太饱的话，会增加肠胃不适，出现呕吐的现象，如果空腹的话则会引发胃酸胃痛的情况，因此在坐车之前适当吃一些食物或许会更好，除此之外，也可以在坐车之前在太阳穴上涂抹一些清凉油或是风油精，也能刺激你的交感神经，缓解晕车的现象。

以上就是造成晕车的原因，希望大家能够了解一下，你还有哪些缓解晕车的小妙方？不妨到下方评论区与大家一起留言分享一下。