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教你一道美食---黄金丸子

 溱湖之恋 2020-01-02
红薯是一种人人推崇的养生食品,皮肤粗糙的人,常吃红薯会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的,含有大量膳食纤维,在肠道内能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒等作用,你可能还不知道,这红薯可了不得,如果用糯米粉与它做成丸子,那是上等的美食。根据步骤,我们先把外皮削干净切成均匀的厚片,上笼屉中火蒸8-9分钟。

第二步就把红薯取出放入盆中,加入白糖10克,糯米淀粉三至四两,三者一起和成柔软的面团,静置饧面5分钟。

第三步备糯米淀粉一小把放入盆中,鸡蛋一个搅拌打散成蛋液,面包糠50克用手抓一下,把面包糠抓的细腻一些备用。取出一个面剂,放在手心团成圆球,先沾一层淀粉再裹上蛋液,最后沾一层面包糠,放入盘中备用。

第四步.油温升至5成热时,把红薯丸依次放入锅中,开小火炸5分钟,轻轻晃动锅让红薯丸子均匀受热防止糊底,红薯丸炸至定型,表面呈金黄色时即可捞出。

第五步把控过油的红薯丸摆放在盘中,就能上桌食用了。

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