冬梨 张萌这本《人生效率手册》,是在网易公开课上无意中看到她的一个演讲后决定要看的。 从浙江大学退学复读,理转文考上北京师范大学英文系,追逐自己的外交官梦想、1000天小树林计划凌冬里的坚持、每日5点早起坚持18年....... 这种发着光的人,她身上总有值得我们学习的东西,所以即使是贩卖焦虑、爆款人设如蚁的今天,仍然让人忍不住要了解了解。
读这本书费了些神,内容质量是好的,干货颇多,但内容的排布却不好。 很多地方内容有重叠,如果编辑再好好校审,作者在把整本书的逻辑理顺一下就更好了。 但屋主的理念还是一如既往,不管读什么书,只吸纳自己觉得有用的东西,哪怕是读完觉得难过、开心,收获一种情绪和体悟也算。 所以,不管这本书的排布如何重叠,还是不能掩盖它有干货的事实。 我觉的有收获的部分,总结如下: 1、【7个人物】目标确立法最早接触到这个目标确立方法是在看手账女神萌薇的文章的时候,文章中提到过这个目标确立方法。没想到后来会读张萌的这本书,再次更加详细的学习这个简单易行的方法。 我试着写了一下短期目标,发现这个方法很好用。 只有很少的人从年少时,就清楚具体的知道自己想要什么并终身为此付诸努力和实践。 更多的人,是知道自己有个目标,有个榜样,而目标却很模糊,目标很佛系,付诸的行动也很佛系,久而久之整个人生都很佛系了,但奈何心里并不是真正的佛系。 这个方法好就好在,如果你没有目标,或者目标并不清晰,它可以帮你迅速理顺,并且可以很具体。再依照确立好的目标去做实践计划,会很具体。 而具体,意味着不迷茫。 具体的操作方法如下: 准备材料:一张纸和一支笔 ①想出一个名字,写在纸上
②同上,再写出其他六个名字,名字之间空多一点
③每个名字下,写出你最想习得的,他们身上的硬本领,每人写3个,总共21个
④按照同类项出现的次数由多到少排序
⑤排序后的同类项,取前三个
⑥自我构建
这一步,屋主用了之前看过的那本《丰田一页纸极简思考法》,用Excel1来整理目标,对目标进行排序,再用Logic3来分析目标与自己的契合程度以及实现方式和考核方式。确实很好用。 所以工具类的书,建议大家把自己的收获用起来,用着用着就很溜了,用着用着就get到其中的精髓了,用着用着,就成了自己的了。 我们常常新学到一个东西就像新获得了一对文玩核桃,觉得又新奇又麻烦,但如果我们时不时的盘一盘,最终它还是会成为我们喜欢的样子的。 2、【反思总结】其实这个不算是本书专门提出的一个工具类干货,是我在读这本书期间更加深刻理解了反思和总结的重要性。 关于反思和总结,不说别的,很多自律和效率达人都经常写月总结周总结,尤其是大神们的年总结,基本上是震慑灵魂的主要冲击波。 在读这本书之前,早在高中的时候我就写周总结了,虽然写的很随性,不常写,但比起不写还是写了一些的然而,我的生活并未有什么改变,没有什么用处。 觉得此法甚是鸡肋,但好歹是点肉,又觉得弃之可惜。 但读这本书的过程中,我发现自己的用法其实是错的。因为我的步骤里只有总结,却没有反思,更加没有去修改和追踪自己的反思结果。
张萌提到关于总结的内容,我的收获如下:
just do it 真的很重要,莎翁 说:想象中的恐惧与过于实际的恐惧,因为恐惧都是人们内心的写照,都是你想出来的。 学了那么多干货不是为了做一个四肢萎缩头脑巨大的怪物的,去试着做一做吧,一定会有些收获的。 |
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