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扎克伯格11年的挑战告诉我们：每年专注的成长比得上任何贪多求快 永远完不成的计划 记得2018年跨年的时候，朋友圈里疯传着这幅图：  不知道经过一年的努力，是不是除了2019要改成2020，其它还是没变？ 网上曾有个段子说，2019年我的目标是： 完成2018年那些本该在2017年完成的，我在2016年就信誓旦旦要完成的，2015年制定的，2014年要完成目标里的，2013年和朋友发过誓要达成的目标。 很多人觉得“这好像在说我”~~ 因为每到这时候，都是让很多人扎心的时候，一年了，都做了些啥？有哪些进步和成长？有哪些实现了的目标和没有完成的计划？统统不敢回想。 我以前也不敢回想，因为年初定了一堆目标，年末永远没有完成过，以至于到后面的月份，都不记得年初定的那些目标是啥了。 2016年年底，我第一次记录了我这一年的收获，虽然只有简单的几行，也是一个不错的开始吧。 之后每年年底，我都会详细的总结这一年做的事情，重要的收获和问题。 经过几年的总结，我发现我每年都在进步，可是却不聚焦。 扎克伯格11年的挑战 对我们很多人来说，做一个年计划很难完成，可是有一个人，却每年都把他的年度的“个人挑战”发布在Facebook上，而且年年完成的漂亮，他就是Facebook总裁扎克伯格。  从2009年到2019年，他连续完成了11年的挑战： 2009年，他要求自己每个工作日带领带，以此向人们展示他是严肃认真地对待Facebook未来发展的，给投资人和员工信心。 2010年，他学习中文，有人问他为什么要学习中文？他回答：首先，我的妻子是华人，她的祖母只会说中文，我希望能用她的母语同她交流；第二个原因是我想学习中国的文化；第三个原因是汉语是世界上最难学习的语言之一，而我喜欢挑战。 2011年，他只吃自己亲手屠宰的动物，因为他认为许多屠宰场使用非人道的方式杀死家畜，而自己动手用人道方式至少可以让家畜减少痛苦，也可以限制自己吃肉的数量。 2012年，他逼着自己每天写代码，他希望借这项挑战从一位 CEO，变成个每天泡在员工中间，和程序员们紧密联系和沟通的人，并且能够从细节处了解 Facebook 产品。 2013年，他要求自己每天跟 Facebook 以外的人见面，而且这种见面不是只打个招呼握个手，而是要有真正的沟通和交流，不断认识有趣的新朋友。 2014年，他每天写一封感谢信，来表达对待他人有爱的态度。每一封都不是三言两语，而是经过了深思熟虑来表达自己最诚挚的谢意。他说：“有的人看到美好的事物，有的人希望通过努力让世界变得更好，我倾向成为后一种人。” 2015年，他要求自己每两周读一本书，扎克伯格认为对比当前的其他媒体，读书能让你更完整地探索一个主题和更深地沉浸在自己的世界里。 2016年，开发一款私人专属人工智能助手，以及全年跑步365英里，实际上他全年跑步587英里，也用业余时间开发了他的私人人工智能助手，为了致敬钢铁侠，还取了很酷炫的名字：Jarvis。  2017年，他让自己走遍美国的每一个州，去见见这些地方的人，他希望自己通过这项挑战走出去，与更多人交流，了解他们如何生活、工作，以及他们对未来的看法。 2018年，他专注于解决Facebook上的问题，在系统改进上，他制定了持续多年的计划，并且让团队按部就班地坚持执行这些路线图。 2019年，他和公众讨论科技的未来，他主持了一系列公开讨论活动，探讨科技发展的未来及其对社会的影响，包括机遇、挑战、希望和焦虑。 2020年，扎克伯格的“个人挑战”又是什么呢？我很期待！ 从2009年到2019年，已经11个年头了，扎克伯格始终在认真地对待着自己的成长。他每年专注于一个目标，11年下来，却是了不起的进步。  成长源于专注 我们很多人每年专注于很多目标：我想读书，我想跑步，我想考个会计证，我想学个乐器…… 我们的想法太多，一年下来，发现哪个都是刚开始，哪个都没坚持下来。 有目标很好，可是目标太多，就会让我们疲于应付，因为每一项都需要我们消耗精力，意志力来完成，可是生活中还有工作，孩子，家人，朋友…… 但是高手却不这么玩，他们一次只做好一件事。 比尔.盖茨和巴菲特有次参加一个研讨会，曾被人提问：“成功的关键是什么？” 他俩没有直接回答，而是用手上的笔在纸上写下了：“FOCUS” 是的，FOCUS，专注！ 把眼下最重要的事情做好，一次只做一件事。 想想看，如果我们一年只聚焦于一件事情的成长，无论如何，也不会太差吧！甚至在这一块，还可能有突破性的进展。 我的一个好朋友格格，一直让我敬佩有加，现在她每年能读书100+，写作能坚持1年日更，演讲也完成了100次计划，她说她10年前也曾是个很少拿起书来读的人，现在却是带领大家读书的人。 私下里我问她为什么这些年能进步这么快？ 格格说：“我的方法是聚焦，一段时间死磕一个技能。” 所以不管我们有多少愿望，请一个个地来！搞定一个再进行下一个，反而会更快。 人生还很长，与其什么都想马上得到，不如踏踏实实地各个击破。  2019年我的复盘 2019年马上过去了，每年这个时候，我都会做复盘，总结一下这一年的收获和问题。有几块比较大的改变： 1，在读书上 一年读了48本书，算是有了突破性的进展。之所以说是进展，是因为以前我真不知道自己一年到底读了多少本书。经常很随意，拿起来想读就读，后来上了格格的读书成长营后，学会了要管理自己的阅读，每年要定一个基本的读书计划，并且经常查看进度，看看有没有落下的，及时地补上，这点很受益。 2，在写作上 全年写作43篇，主要是后几个月写的。之前，我一直觉得写作是与我无关的事情，那是作家干的事，直到今年的最后几个月，我才体会到了写作的好处：写作可以说是与读书分不开的。 1）写作是一种输出，想输出就要有输入，能保持持续输出的人，一定会保证大量持续而高效的输入。所以写作可以大大地促进读书。 2）光阅读不思考的输入是转换不成观点和文字的，所以这就需要不仅是读，而且要深入而系统地读，读完还要有自己的思考，总结和践行！这正是我需要的。 基于上面两点，我开始认真对待写作。2020年也是我刻意练习写作的一年。 3 ，在运动上 跑步这件事挺有意思，以前是抗拒，非常不喜欢那个累的感觉。 后来看到了《跑走跑训练法》，放弃了“一定要跑，不能停”的执念后，我跟跑步的关系和谐了很多。 再后来看了村上春树的《当我在谈跑步时，我谈些什么》，发现坚持跑步的人，其实是有一个坚定的内驱力的，这个内驱力也许是他从跑步中得到了释放，快乐，健康，平静…… 而现在，我也感受到了这些，感受到我身体的需要，所以认真地开始跑步了。 真正跑起来，其实是一种享受。 4，存在的问题 2019也存在着一些问题，其中一个最大的问题就是经常同时学习很多东西，忙乱而不够聚焦。 所以，2020我也要学会“FOCUS”，一年只练习一个技能：写作！  有句话说的好：“A goal without a plan is just a wish . ” 没有计划的目标只不过是一个愿望 。 |
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