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据世界卫生组织的一项调查上发现，我国患口臭的概率可以达到27.5%，如果是在西方的国家，患口臭的概率还能达到一半。这样的口臭烦恼，不仅自己很困扰，就连身边的人也十分烦恼。另外，还有一类人群就是自己有口臭，但却不知晓，直到身边的人告诉他之后，他才知道。为什么口臭的人自己闻不到？刷牙时多加一步，呼吸都是“草莓味” 为什么口臭的人自己闻不到？ 原因1：太熟悉自己的气味了。就像回家一样，进了屋子也不觉得有什么不同的味道。但是如果客人来到家里，就会感觉到不同的“家”味。 原因2：与面部构造有关。由于口腔后边的软腭部分是和鼻腔连在一起的，所以鼻子一般闻不到口腔后部产生的气味。 如何辨别自己是否有口臭？ 1、向手心哈气闻一下 2、用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。 出现口腔异味，刷牙时加个小动作，或许可以轻松赶走它 其实在正常的刷完牙之后可以用着牙刷，轻轻的刷一下舌头表面，如果这样一复一日的做得下去可能真的会让自己的味道变淡，这对于大部分的人来说刷牙，没有刷舌头这种习惯的，但是在医学的角度来说，正确的刷牙方法确实是包含这一步的。 有口臭很难堪？教你几招，或能清新口气，告别口臭困扰 1.喝酸奶：其实在日常生活中，我们出现口臭的困扰，主要是由于嘴巴中散发出大量的硫化氢气体，而适当的喝一些酸奶，可以降低这种硫化氢的含量，帮助人们缓解口臭的问题，同时也可以调理肠道内的菌群平衡，促进毒素排出，减少细菌滋生，帮你清新口气，告别口臭困扰。 2.咀嚼芹菜：相信大家对芹菜都不陌生，这是生活中常见的一种蔬菜，其中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速毒素垃圾排出，起到缓解便秘，减肥瘦身的效果。不仅如此，芹菜在改善口臭这方面，也是有着显著的功效，因为芹菜本身具有香气，而咀嚼芹菜时，能够缓解口腔中的异味，帮你改善口臭的问题。 （此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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