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食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道饮品，每天一杯，安睡到天亮。 不要再错把它扔了，失眠最怕它，泡一泡，每天一杯，安睡到天亮  大家都知道核桃仁的营养丰富，常吃补脑对身体好吃很多。但是什么是“核桃分心木”？就是核桃敲开以后，夹在两片核桃仁之间那一片薄薄的，形状就像蝴蝶一样的木质的东西，因为它是夹在核桃的内心，它将两瓣核桃仁分开，所以就叫核桃“分心木”。经常用核桃分心木泡水喝，对身体是很有好处的。首先核桃分心木可帮助改善睡眠。不仅如此，这个核桃分心木男人和女人喝了都很好，因为核桃分心木具有强烈固补肾气的作用，还具有活血、补血功效，改善尿频，尿急的作用。对于中老年人来说，长期喝核桃分心木泡的水可缓解腰腿酸痛的作用呢。由此可见经常喝对身体的好处还是很多的。  第二步：夹开的核桃，分心木一个核桃里面很少。  第四步：这是多少核桃才能取这些分心木。  |
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