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八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。 记得上学时，老师让我们每天早上利用坐马桶的时间搓一会八髎作为保健。这种搓八髎是最简单的，但这种最简单的方法就能补肾壮阳。 寒气不大的，搓一会八髎就能感到小腹热，与之对应的大椎是平衡阴阳的，八髎则提升阳气。里面脏腑出现问题，八髎这个地方会出现很多筋节，有的有鼓包，八髎不仅提升阳气，还治疗小腹疾病，治疗大肠，小肠的寒气。 搓八髎男女都适合，那些女性经常觉得臀部冰冰凉的，尤其来月经时腰痛如折，经血色黑夹有血块，反复盆腔炎盆腔积液、内膜厚，长肌瘤和不孕的，更要调理八髎。 寒证越来越多，比如夏天进地铁受寒气的攻击，冷饮，打吊瓶（凉入血液，尤其冬天，打吊瓶打的都是冰水）露肚脐，露腰的衣服，露脚踝等，股骨头坏死，强直性脊柱炎，子宫内膜异位症都和寒有关，而且是大寒，子宫内膜异位症是寒证发展到最厉害时发生。建议大家做好寒的防护工作。 再分享一个宗筋疗法大师周嘉荣老师讲的一个案例：他的一患者，尿道炎，尿血3年，打吊瓶消炎，没治好，吃清热凉血的中药，可只要一停药3天，就尿血，一直没治好，后来老师用宗筋疗法配合金匱肾气丸调理好的。这位患者夏天特别喜欢喝冰镇绿豆汤，每天下班就从冰箱里拿出自己煮的绿豆汤畅饮，喝了4年，胃开始疼，治好胃了，就开始尿血。这个患者尿血的最早原因源于寒。寒到了极点，出现真寒假热，但本质还是寒。 治病求本，防病从简单开始，今天您想体会一下自己搓八髎吗？那就每天搓二十下试试。  图片发自简书App |
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