首先要明确一个概念，什么是碎片时间呢？就是我们每天上完必修课之外的，那些零碎时间。比如回学生宿舍的时候，去食堂吃饭的时候，临睡前等待睡意来临的那段时间，等等。很多人在这些零碎的短暂时间里干嘛呢？看朋友圈，听听音乐，发呆，无聊。但是这些时间如果汇总起来，长度其实不短，你可以把它们利用起来。比如，你在回宿舍的路上，可以用学习App记一个单词；在临睡前，对明天要完成的单词做一个简单预览；在一部电影下载完成前，你可以翻开书本看一段英文阅读；或者写写英文日记，测一测词汇量。我们身边经常有这样的同学，给人一种学霸的感觉。但是呢，人家已经在无形之中，省下了不少整块时间，让自己有空去休息、生活，达到了劳逸结合。当然，很多同学都会有这样的体验，一件事情，很重要的事情，在早晨起来的时候就告诉自己今天一定要处理掉它，但是一天下来，发现这件事情还是没有任何起色。然后回顾自己的一天，发现时间多浪费在无关紧要的事情上，而且很多时间可能是在刷朋友圈，看新闻、发微博等等。如果你也有这种类似的经历，大可不必为此伤心，因为这是“碎片时代”的常见现象，也有人将这种情况归纳为“拖延症”。为什么学习时间切碎后，效率变差了？我们的大脑从放松状态转换到专注，高效工作状态，是需要一小段时间的，好比汽车从静止加速到一定时速需要一段时间一样。这段我们大脑的“加速”时间，因人而异，从1分钟到10分钟不等。如果我们频繁地从工作状态切换出去，无形中，我们的大脑处于专注，高效的绝对时间就少了很多。好比一辆汽车总是频繁地刹车，启动，那平均时速肯定高不了。番茄工作法的内涵如何去解决这类问题？其实大家都在探索，每个同学都想找到一种方法可以让自己的学习效率更高。文章提到了《番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法》。这里的番茄，指的就是厨房里的定时器，用来控制烹饪时间，意思就是说，理出你所要做的事情，挑出一个你认为很重要的，将计时器设定到25分钟或者适合你的时间段，作为一个番茄钟，集中精神去做这件事，不可以分割，中途不可以打断，直到完成。借用一句很时髦的话来说就是“Just Do It”，当你集中精神开始去处理一件事情的时候，你会发现学习过程中认为很难的事情并不是那么不可攻克，关键在于你的行动。再给你一个参考建议。每天找出你精力最旺盛，注意力最集中，头脑最灵活的时段，比如早晨九点到十二点，然后把这三个小时划分为几个番茄时段，比如六个，每个半个小时。这里面包括了25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。然后呢，在每个番茄时段内，给自己安排一个学习任务，接着关闭所有的社交软件和通讯工具（直接关机完了…），集中精力学习，25分钟后，再允许自己休息五分钟，然后进入下一个番茄时段。如果你的学习计划，在规定的番茄时段内没有做完，你可以利用手机上辅助记单词的App，标记一下进度。然后选择在自己的碎片时间内把它完成，力争每天没有任务残留，今日事今日毕。这样，你就既能避免工作碎片化，也充分利用了闲暇的碎片时间，一举两得。
