宝宝6个月以后就要酌情开始添加辅食了，因为母乳中的营养不足以提供宝贝生长所需的营养物质，所以开始需要从外界食物中获取。很多家长在宝宝5个月的时候就适量添加辅食了，有的家长孩子半岁多了还一直在喝母乳。其实过早过晚给孩子添加辅食都不好，一般辅食添加的时间就在5~6个月。
除了时间上要把握好，其他一些细节也要做好控制。五六个月宝宝的脾胃消化系统还很娇嫩，辅食吃的不对很容易伤到脾胃，会造成孩子肚子疼，不消化，哭闹等问题，对于婴幼儿在吃上和日常生活的小习惯中要格外注意，不要觉得麻烦和大意，给孩子吃好辅食，养好脾胃，孩子才能长得更快。
3个辅食错误添加方式，宝宝越吃脾胃越虚，中了的父母赶快改
1、辅食种类过多
初次给宝宝添加辅食时，不要太杂，一拥而上。有些家长会给孩子喂混合果泥，混合菜泥等，有的还在米粉里面加苹果、香蕉等水果，这样的辅食家长可能觉得营养丰富，多吃点好，但是这并不适合做宝宝的初食辅食。让宝宝开始吃辅食，目的是先让宝宝品尝接受奶以外的食物，同时也是营养的需要。一下子喂太多极容易损伤脾胃，添加辅食是一个慢慢适应的过程，不要太着急。
2、辅食中加盐
很多家长给宝宝喂辅食时，会在里面加少量盐，觉得这样有味道，宝宝也爱吃。但是千万要记住，一定不要在婴儿的食物里加盐。因为宝宝还小，肾脏功能较弱，多余的钠会给宝宝肾脏带来负担，也影响脾胃消化。已满一岁的孩子每天盐的摄入量仅仅只有一克，盐对于非常小的孩子来说非常的危险，不要添加额外的盐到婴儿的食品当中。
3、辅食中加高维A的食物
维生素A过量可能导致中毒。不管是植物类、水果类、蔬菜类还是动物类的食物多数会包含维生素A，给孩子吃不要过量，适量吃就好。
养成宝宝好胃口，做到下面这两点：
1、吃多了，揉两下好消化
孩子有时候吃多了辅食就容易积食，积食就不爱吃饭了，而且肚子鼓鼓的。这种情况妈妈摸一下宝宝肚子，如果比较硬，可以给宝宝按摩肚子，帮助肠道蠕动。方法是：以肚脐为中心，顺时针按摩，每次15分钟，一天2-3次。
2、养好胃，多喝点寡糖乳清
孩子容易出现积食，是脾胃太虚了。想要孩子身体好，还是得先把脾胃养好。家长平时可以给孩子喝点寡糖乳清，能够帮助促进肠道蠕动，增强脾胃粘膜的抵抗能力，增强脾胃功能，每天用温水给孩子冲一杯喝，能健脾养胃。
