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女生痛经可以这样做 一招解决例假前后的身体不适反应

2020-01-04  幸福快乐...


我们也讲过很多养生小知识了

今天我们讲一讲

女生来例假痛经的问题

有些女生真的是疼的翻天覆地

其实这也是有治疗办法的

女生来看看吧!



说起痛经不算大病,但痛起来也是非常的难忍。西医认为引起痛经有两种原因为:一是原发性痛经,从月经初潮开始就痛经。二是继发性痛经,即占位病、子宫内膜异位症等疾病引起的痛经。

中医上讲

中医认为发生痛经的原因是先天不足、体质虚弱、后天的受寒、情绪的压抑所致,主要表现是月经前或者中后期发生的疼痛,其性质有所不同,常表现为腹痛、胸痛(乳房胀痛)、恶心、冷汗、小腹冷痛、腰部疼痛等。

解决方法

就是以养血活血

疏肝理气

止痛为原则

活血方面我们用熟地10-15g

当归9-12g

生白芍10-15g

川芎6-9g

调经方面我们用益母草10-15g

而疏肝理气

我们用香附10-15g

乌药10-15g;

止痛方面我们用元胡9-12g

还是用水煎服

每日2剂早晚饭后30分钟温服

注意事项

但是有几点要注意一下

第一点

就是各种痛经在月经前7天开始服药。第二

点用艾叶20-30g每晚泡脚30分钟

可以有效缓解月经疼痛。

[点击下方图片]了解详情

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