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最近跟一个朋友吃饭，她忽然问我：“你有没有觉得我很笨？” 见我一脸疑惑，她说，最近好不容易有个升职的机会，可是被搞砸了，“不知道为什么，脑子里总有个声音在质疑自己：你行么？” 于是，她越来越紧张，连犯了好几个错。 为什么她会觉得自己笨呢？从小，她爸妈就说她不行，所以她认定自己就是一个很没有用的人。于是，一遇到事情她就否定自己，这个习惯，最终变成了她的人生枷锁。其实，你过着怎样的生活，都来自于你内心认为自己应该拥有怎样的人生。每个人内心或多或少都有一些限制性信念，这些限制来自于身体、年龄、外貌、面子等等。 张芝华老师曾经有一个个案，她40岁了，一辈子都在减肥。 每一次瘦下来，过一段时间又复胖，瘦下来又胖回去，总是这样来来回回不断重复，她非常苦恼。 张芝华老师通过催眠回溯，去找她瘦不下来的原因。原来，5岁时，有一天她放学回家，打开房门，就看到了爸爸和另外一个女人在一起。 所以，那个当下，小小年纪的她，心里就觉得：长大以后我绝对不能瘦，瘦下来会被男人抛弃。 为什么呢？因为她看到的那个女人非常圆润，而妈妈是瘦瘦的。 过去的事件形成的信念，深深地烙印在我们的潜意识中，不断的影响着我们，而这在意识层面，是无法觉察的。 限制性信念，没有及时觉察，就会不断重复，让你反复体验相同的痛苦。正如一位心理学家所说：“卡在过去的人，不能将新的经验整合到生活中。”你有什么样的内在信念，你就会过上什么样的人生。而且，越是影响深远的信念，隐藏越深，你越是难以察觉。怎么办呢？第一步要做的，就是觉察，看见那个隐藏在你内心深处的限制性信念，更清醒地面对自己的人生。
催眠就是一个会深入潜意识的疗法，在催眠状态中，你可以疗愈过去的创伤，跟意识去做沟通，让身心合一。简单来说，催眠就是在你的潜意识层面动手术。 很多时候我们头脑知道，我们的心却做不到。比如减肥瘦不下来，戒烟戒不掉，长期失眠，总是赚不到钱等等。 这些都是因为你的潜意识层面有更深层的信念，或者有没有清理的情绪造成的。 19年前在，张芝华老师还在美国硅谷工作，一夜之间，公司倒闭，未婚夫逃婚，签证快到期，还患上急性肺炎。 身处异乡，独自去医院，还没有医保，看完病，已经没什么钱了。绝望之时，张芝华老师接触到催眠，在接受治疗的过程中，她的状态逐渐改变。 张芝华老师回忆这件事时说：“我当时自我价值感很低，极度没有自信。”而催眠一个重大的积极的意义就在于，帮助人重塑自信，恢复自我肯定的价值感。之后，张芝华老师深入学习催眠，也找到了人生新的方向。19年后的今天，她的学员早已遍及全球，借助催眠，她帮助了无数人活出了自己独有的生命状态。这一次，张德芬空间邀请到张芝华老师，带来《21天催眠训练营—翻转你的人生剧本》，挖掘你的潜意识信念，提升意识频率，翻转人生剧本。不管你是焦虑、没有自信，还是想变美，变健康，又或者想要改善父母、夫妻、亲子关系，提升财富能量等等，你都会在课程中找到属于自己的答案。催眠的功效，并不局限于带你看到问题的根源，你会照见自己内在，本来就具足的资源。所以，当你疗愈了过去的创伤，重塑旧有的限制性信念，你的人生模式自然就会转化，你的人生剧本自然会翻转。 2020年，愿大家以新的状态，用更高维度的方式，活出一个灿烂的自己。
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