身静，则心静！心静，则魂静！魂静，则心如止水！不起一丝涟漪！

心如止水它让我们能如实、准确、客观地反映我们的身心，就好比平静的水面，能如实、不扭曲地反映岸边的景物，就像一面镜子。

心如止水：当一件事来临的时候能如实地反映，当它过去以后，心里不留一点痕迹。所谓雁渡寒潭，物来即现，物去不留。

亦可指感情伤太深，难以爱上其他人；或由于很多无奈，无法相守！

身静，则心静！心静，则魂静！魂静，则心如止水！不起一丝涟漪！