|
糖尿病人要学会该吃的吃，不该吃的不要吃，偶尔吃一次，看不出什么，其实身体是受伤的，糖尿病少吃3种肉，多吃3种菜，延年益寿，防止并发症。 糖尿病人要少吃三种肉
1、腌制肉 糖尿病人禁止吃腌制肉，本来血糖就不稳定，长期吃药让肝肾在一定程度上收到伤害，腌制肉由于盐量和损害肝肾的物质更多，糖尿病禁止食用。
2、肥肉 糖尿病人大部分内脏脂肪多，导致了一些疾病的出现，这些肥肉会慢慢让内脏脂肪增加，进一步危害胰腺分泌功能下降，胰岛素抵抗加重。
3、烤肉 虽然味道好，但对糖尿病人肝肾伤害也更大，非常不利于血糖的稳定。 糖尿病人要多吃三种菜
1、山药 山药对于糖尿病人来说不光利于稳血糖，尤其是补肾健腰，对于预防糖尿病肾病有很大的好处。
2、冬瓜 冬瓜不升糖，不但糖尿病人可以吃，最主要的还有利水降压，对肾脏好，对单纯糖尿病患者预防合并高血压很有帮助。
3、苦菊 苦菊膳食纤维多以及其他物质，对于糖尿病食用来说，利于排毒、利于胃肠道消化，防癌，控血糖，并且对防止糖尿病眼病有很好的作用。 您是否在忍受疲劳乏力、抵抗力低、什么东西都不敢吃？ 您是否在困惑降糖药越吃越多，血糖越来越难降、血糖忽高忽低？ 您是否在担心视力模糊、手脚发麻、心脑血管并发症以及大量西药对肝肾的毒副作用？ 关注公众号：平稳控血糖 一对一免费提供安全用药指导、三餐饮食、并发症防控与治疗、最科学的控糖方案。与50万糖友共同抗糖！ |
|
|
