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第一批90后迈入30岁:月入过万,却留不住头发

2020-01-04  寻梦向天歌

转载自娱乐新青年微信号(ID:iiiquan)

作者 春丽



前阵子看大家都在晒双十二购物车,
 
我没好意思晒。
 
确实有穷的原因,更因为我的购物车有两样很“羞涩”的东西:
 
假发。


 
自从做公众号,我的发量以肉眼可见的速度在减少。
 
发际线以无法挽回的速度在上移。
 
眼瞅着别人长发飘飘,我头发越掉越多。
 
一开始我惊讶,后来我难过,
 
现在已经能十分淡定地接受别人的调侃,
 
“我咋觉得你头发沟壑分明,又少了呢?”
 
成年人的生活,除了发胖和掉头发容易,其他都不容易。
 
微博上有个话题,
 
第一批90后马上30岁了。
 
这个话题很扎心,90后有点忙。
 
忙着脱发、忙着失眠,忙着奔三。
 
曾经张扬不服老的一代,变成了秋裤枸杞加泡脚的佛系青年。
 
他们学会了和生活斗智斗勇,不再任性消耗自己。


当年的他们走在非主流的前沿,
 
剪一头杀马特,在QQ农场披荆斩棘,
 
冬天穿丝袜,光腿就出街。
 
从不担心厚刘海遮掩,只担心影响个性。
 
现在,不用妈妈催就会自觉冬天穿秋裤,
 
在00后眼中变成了要温度不要风度的无趣老年人。
 
办公室必备保温杯,从可乐雪碧变成了多喝热水。



原因无他,身体经不起折腾。
 
以前通宵喝酒蹦迪,第二天干掉一杯咖啡,
 
就能坐在办公室和老板打太极。
 
现在通宵一次,元气大伤,
 
第二天头疼、体虚、胃口差、精气不足。
 
年纪越来越大,头发也跟着越来越少。


什么大风大浪没见过,但脱发是真怕了。


没到30岁,就要因为掉头发看中医。
 
对象会丢,钱会丢,只能学会自己关心自己。
 



以前觉得一到月底,穷得很突然。
 
现在觉得一到年终,确实挺秃然。
 
各色压力齐上阵:
 
爸妈催婚的、催考公务员的、催攒钱的声音萦绕在耳边,

鼓捣着不让耳膜安生。
 
高压之下,90后秃头,已经不是少数现象,而是常态。
 
@小皮猴

刚洗头又掉了有大把,30岁头发只有20岁的一半了!很后悔,原来没听发型师的建议烫头,以后怕是没机会了

@Good ii
自打我成为医学生,我旺盛的头发就开始“突突突”地掉

@收妖怪啦 er

读了研究生就开始脱发生涯,每天早起枕巾上都一片头发

据世界卫生组织统计,平均每6个中国人中就有1个脱发症状。
 
脱发人群超2.5亿。
 
日本研究秃头第一人的板见智教授说:
 
“什么方法都没有,该秃你还是得秃。


当“今天掉头发了吗?”成为朋友圈的灵魂拷问,
 



他们直接挑起了假发的大梁。
 
根据双十一期间天猫给出的数据,
 
双十一最“秃出”的不是购物车值多少钱,而是假发销量。


 
掉发严重、发际线后移、发缝越来越宽,
 
其实都是因为生活不健康、作息不规律。
 
90后成为本届最“秃出”的群体。
 
上海成为中国最秃飞猛进的城市,假发销量位列第一。
 
北京广州紧随其后。


高压之下,北上广的90后也许没能实现脱贫,脱发却悄悄实现了。
 
网上有段视频提到“现在年轻人已经没有头发了”这个现象,
 
马伯庸一脸淡然,口吐芬芳:
 
“不要为没有头发而忧伤,因为未来没有的东西会更多。”


胡歌一皱眉毛,俏皮地眨眼:
 
“可以植发嘛!”
 
中国健康促进与教育协会此前做了一项调研,公布的“中国脱发人群调查”给出了几项扎心的数据:
 
成年男性中平均每4人就有1名脱发者,
 
其中以20至40岁男性为主,30岁左右发展最快。
 
想起了徐峥在一段演讲中,说过这样几句搞笑又心酸的话。
 
“你们知道20岁秃顶和45岁秃顶的区别吗?”
 
他问。
 
“如果你是45岁以后开始秃顶,那么你仍然是一个优雅的男士;
 
但你20岁就开始秃顶,那你就是个鬼鬼祟祟的小人啊。”
 
徐峥干脆剃了光头,但更多的男性选择了植发。
 
读者A留言说,在微博看别人发植发前后改变的视频,自己很心动。
 
狠下心贷款植发。

 
每个月单还款就要2000元,而且要还两年。
 
为了省钱,他戒掉了酒局社交局,下班就老实回家,自己买菜做饭。
 
唯一的娱乐就是遛猫。
 
碰到心动的东西,犹豫再三才会买。


但想到之前因为压力大到整宿整宿睡不着,头发大把大把的掉。
 
他一点不后悔自己做出的改变。
 
实际上秃头除了情绪崩溃,压力大之外,
 
更直接的原因,
 
还是因为作息不规律,生物钟遭到了破坏。



一旦生物钟没有良好的状态,不仅脱发,伤病也会跟着来。
 
90年出生的卡卡在微博上分享过一段心惊胆战的经历。
 
没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞,
 
晚上和朋友聚餐完回家,凌晨还在玩手机,
 
1点半躺下睡觉的时候,被楼上噪音吵醒。
 
心烦意乱地起床,突然感觉脖子一阵剧痛。
 
三秒钟时间,后脑勺传来针扎的痛感。
 
没多久,身体开始疯狂脱水。
 
送到医院,得知自己脑出血,脑动脉瘤破裂。
 
医生直接下了病危通知书。



好在及时去了医院,病情最终温住。
 
但大家真的不要小瞧生物钟的作用。
 
“凌晨1点才睡是常态,第二天早上7点起来上班。
 
碰到压力大,经常晚上两三点都睡不着。”
 
像这样不规律的作息,就是在人体埋下隐形炸弹。
 
健康被破坏,一部分原因是因为内分泌失调,和工作压力、饮食都有关系。
 
破坏了生物节律。
 
但还有一个因素被大家忽视:
 
光。
 
我有个朋友,前段时间凌晨四点半一个人去医院挂急诊。
 
眼睛高压,半夜肿着痛醒,看她发给我充满红血丝的眼睛图,吓得心砰砰跳。
 
问了才知道,她经常熬夜加班。
 
入夜12点之前能躺到床上就算不错了。
 
长时间用眼再加上电脑辐射,本身就对眼睛摧残很大。
 
就算上了床,她有时候在一片黑暗中抱着手机就睡着了。



电脑、手机这样的人造光,对眼睛伤害很大。
 
事后,为了提醒她爱护用眼,我查了很多资料。
 
在《科学新闻》2013年第9期的一篇内容中,发现了另外一项问题:
 
人造光带给我们的享受也许要付出代价,这个代价就是我们体内的生物钟越来越紊乱,并且常常在睡醒后仍然会感到困倦。

选择合适的灯光,爱护用眼,同时有助于调整生物节律。
 
针对年轻人压力大,作息不规律的现状。

欧普照明推出的“节律光”,根据不同时段调整灯光,呵护我们的健康。
 

早上,节律光慢慢把你唤醒;
 
日间,它通过刺激SCN,提升你的清醒度及专注度,从而帮助提高学习、工作效率;
 
夜间,节律光又保证褪黑素的正常分泌,帮助你轻松入睡。
 
欧普照明主张“超越所见”,注重在细微之处的使命感和责任感为消费者打造专业、智能、时尚、健康的高品质生活体验。

除了“节律光”,还有多种创新健康光谱:
 
真彩光,可以还原物体本真色彩,让我们的视觉体验更享受。
 
明眸光,帮助父母在自然舒适的光圈环境中入睡。
 
专注光,专为孩子设计,5000K色温,更适合孩子学习用眼。
 
光看似摸不着,却能在潜移默化的环境中改变我们的生活品质。
 
智能灯光,在不易察觉的细节中改善人体健康。
 
明天就进入2020年,第一批90后正式30岁了。
 
们终于在初老中学会懂事,学会照顾自己。
 
以前觉得30岁离自己很遥远,当自己进入奔三的阶段,
 
崩溃过、压抑过、大笑过,激动过、失望过…
 
唯愿2020年,伴随着第一抹阳光,我们都能拥有心之所向的温暖。
 
吹响新年号角,新的一年你想成为怎样的自己?
 
暴富、变瘦、脱单、增发…2020一起变锦鲤。

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