寸头肌肉络腮胡，他是名媛中的名媛

每天型男新鲜事，释放阳光荷尔蒙

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在这个看脸看身材的社会

形象好的人往往自带一种吸引力

更容易成为网红，也更具有号召力

比如今天要给大家介绍的这位小哥

寸头发型，粗壮体型，络腮胡

完全一副肌肉名媛的画风

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而脱去上衣后

小哥的劲爆身材让网友不淡定了

这胸肌得有D罩杯了吧

虽然体脂率略高，但整体看着很协调

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虽然小哥平时在网上很低调

但帅气的外形还是吸引来很多粉丝

他在社交账号上晒的最多的就是健身照了

据他透露，他每周至少训练4次

以器械力量为主，目的就是为了增肌

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之前小编就跟大家说过

现在社会上大家都非常注重自己的形象

想晋升型男圈的话，健身可谓是一大门槛

健身不仅能让你的身材变得更好

最关键是会提高一个人的自信和气质

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小哥在健身上非常努力

不管去健身房锻炼还是在家练

只要有闲暇的时间他就忍不住做几组

正是这种自律才造就了他的身材

男人看了羡慕，女人看了舔屏

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别看小哥现在的体型非常壮实

给一种肌肉狒狒的霸气感

而就在几年前他还是匀称身材

当时的样子也是撩妹无数

下面是他的蜕变历程

大家来感受下

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正所谓萝卜青菜各有所爱

小编倒觉得他现在的状态就挺好

憨憨的，直直的，给人一种踏实感

这样的男生也更招人待见吧

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除了高颜值和好身材

小哥平时的衣品也时刻在线

毕竟身材好了，穿衣服就更帅气

从休闲装到运动装，各种风格都轻松驾驭

活脱脱行走的衣架子

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平时除了工作和健身

小哥最大的爱好就是旅行了

无论到哪里都能拍出美美的打卡照

让我们拍照直男癌患者各种羡慕

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小哥虽然外表很阳刚霸气

但内心却非常柔软有爱

不管多忙都会把家里的两位喵主子

给伺候得服服帖帖

爱宠物真的会给男生加分不少

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男生要逆袭变帅其实也没那么难

换个合适的发型，平时注重护肤

逐步把穿衣搭配水平提高一下

当然，最关键的还是要练出好身材

坚持下去，你就能发现一个不一样的自己

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