经络与情绪的关系！

心经不通一一记仇[震惊]。肝经不通一一发怒[小鼓掌][发怒]。脾经不通一一抱怨[抠鼻]。肺经不通一一悲伤[撇嘴]。肾经不通一一压力[擦汗]。心包经不通一一压抑[酷拽]。胆经不通一一焦虑[晕]。胃经不通一一急躁[奋斗]。小肠经不通一一哀愁[可怜]。大肠经不通一一懊恼?? 。膀胱经不通一一消沉?? 。三焦经不通一一紧张?? 。对号入座，请问您哪里堵了?

肝胆好不好，就看这三处！只需一招肝胆通畅，心情舒畅！

医学家们发现，每年最后一个月份，也就是类似于到大寒这个节气的时候，人们得抑郁症的几率是最高的，为什么呢？

胆主升阳，人体靠阳气来保护。大寒这个节气，天很冷、风很大，日照率也是最低的，大家得到阳的状态是最弱。风与寒这两股邪气最容易合伙侵犯人的体表。

所以养生的重点在于调节肝胆经。这样不仅能升发阳气以防风寒，而且还能疏散心中郁闷、压抑的情绪。

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肝气通不通看看这三处

1.看眼睛 

如果肝气不通，肝火太旺了的时候，眼睛就开始出现问题，就会容易发干、发涩，所以在大寒这个节气上，很多叔叔阿姨，要特别留意自己的眼睛，是不是有发干发涩，这就属于肝火太旺的一个表现 。

2.看嘴巴 

我们把嘴巴闭住，上下嘴唇之间，往里边一点这一条，是干的还是湿的。如果我们感觉到嘴唇的内侧发干的时候，这一般就属于肝火太旺了，肝气浮动，尤其是到了冬天，很多人这里冻得发紫，这就是肝郁。

3.看虎口 

我们的虎口，也就是我们拇指和食指指根的中间点。这个位置一般是粉红色、红润的，但是我们发现很多人在大寒这个节气上，这里明显地发青。在手掌的反射区里面，虎口对应的这里就是肝区，如果这里发青的话，一般代表肝气不通，是肝火肝郁的表现。

许多企业老总年底应酬多，皮肤爱出油，口干口苦，胸口发闷，去医院也检查不出问题。

特征是太阳穴青筋暴起，手掌的肉丘鼓起，泛深红色，其实是肝的负担重了。经常熬夜，肝胆调理不好，会引发肝炎、胆囊炎、高血压、高血脂、脑溢血、脑中风。

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想要疏肝理气，应该怎么做？

疏肝壮胆功肝胆不好一定要练

早敲胆经身体好

晚推肝经睡眠好

1.敲胆经——生阳气 

【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。

【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。

肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了大寒，我们尤其要调胆经，大寒过后，天气逐渐暖起来了，开始逐步走入春天了。春天阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。所以我们到了大寒，要抓紧敲敲胆经，阳气得到生发，开春就有好状态。

2.睡前推肝经——排毒 

【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。

【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。

在女性经期前后做一做，可以调节月经、保养妇科、瘦身养颜；

男性体质下降了，打不起精神，容易失眠，也可以用它来生发阳气，充沛精力，改善生活质量；

而老人家呢，则可以用它来作为保健养生的日常功课。

肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。

肝胆排毒有效的改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，所有的颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。所以，赶紧按照文章介绍的方法做起来吧！

◎ 中国道教道医，秉承太上仙道贵生，济世度人之教义，以传承道医精髓、弘扬道教文化及道家养生文化为己任，使道医文化更好的为现代社会服务，减少人类疾病，提高健康水准。

◎ 宗旨：援医入道，以医传教，借医弘道；又援道入医，以道治心，以术治身，行道施医。

经络与情绪的关系：心经不通一一记仇

经络与情绪的关系：
心经不通一一记仇[震惊]。
肝经不通一一发怒[小鼓掌][发怒]。
脾经不通一一抱怨[抠鼻]。
肺经不通一一悲伤[撇嘴]。
肾经不通一一压力[擦汗]。
心包经不通一一压抑[酷拽]。
胆经不通一一焦虑[晕]。
胃经不通一一急躁[奋斗]。
小肠经不通一一哀愁[可怜]。
大肠经不通一一懊恼?? 。
膀胱经不通一一消沉?? 。
三焦经不通一一紧张?? 。
对号入座，请问您哪里堵了?

十二经络与性格情绪之间的关系

人有五脏六腑，加上心包络，共十二脏器，即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。

【十二经不通】
心经不通— 记仇。
肝经不通— 发怒。
脾经不通— 抱怨。
肺经不通— 悲伤。
肾经不通— 压力。
心包经不通— 压抑。
胆经不通— 焦虑。
胃经不通— 急躁。
小肠经不通— 哀愁。
大肠经不通— 懊恼。
膀胱经不通— 消沉。
三焦经不通— 紧张
每个脏器都有一条经络，其产生的正向能量越多，人体的经络越是畅通；相反在不良状态下，每个脏器也会产生一个负面情绪，负面情绪过多，就会堵塞脏器的经络，对相应脏器产生损害，出现相关身体不适。

人体的十二经络与性格情绪之间的关系是相辅相成的，经络堵塞会引起一系列的负面情绪，同时负面情绪又反作用于经络；也就是说保持健康快乐情绪，有益于经络通畅，是强身健体的关键。

当下，最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生？养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此，要想达到养生的最高境界，消除负面情绪和疏通十二经络，必须做到两手抓、两手都要硬。

如排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急等性格特点。再比如消化道疾病与心理、情绪、性格的关系相当密切。

而长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。

皮肤问题是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素是重要的原因。

终于发现十二经络与脏腑的关系

疲劳透支找脾经；
精力不足找肾经；
容易感冒拍肺经；
人要无病肠要净；
求生必须通胃经；
心烦心痛找心经；
吸收不好小肠经；

颈肩腰背膀胱经；
失眠多梦找心包；
奇难杂症找三焦；
废物积滞找胆经；
情志抑郁找肝经；
人生关键任督通；
三焦通，百脉通；
经络通，全身通！

情绪好不好，试试从十二经络分析分析

除了七大营养物质外，正能量的多少也会影响你的健康，人有五脏六腑，加上心包络，共十二脏器。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾，到也无妨，若是经常上门，就会堵塞本脏器的经络，对相应脏器产生损害，出现相关疾病。

足厥阴肝经

肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，号攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。

足少阳胆经

正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私;若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。疏通胆经，可以有效改善这种负面情绪。

足阳明胃经

正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。

足太阴脾经

正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

足太阳膀胱经

正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散;人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。

足少阴肾经

正向能量主智慧;负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。

手少阴心经

正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，号伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。

手太阴肺经

正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。

手阳明大肠经

正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼—)。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。

手太阳小肠经

正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。

手厥阴心包经

正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主(心)传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。

手少阳三焦经

正向能量主轻松、心乐;负面情绪主紧张。三焦是六腑之一，历代医家对三焦的认识不统一，我认为，三焦就是把人体分成了上、中、下三个部分。膈以上的部分和功能都属于上焦、膈以下肚脐以上都属于中焦、肚脐以下都属于下焦。上中下三焦主一身之原气，它们必须上下沟通，协调一致。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。

人体百分之八十的问题都来源于负面情绪，它可以以一种负能量的无形之物，变成有形之物，堵塞我们的经络。情绪是因，堵塞经络是果。然而，经络堵塞后，又会产生更多的负能量，从而激发起更强大的负面情绪。这样一来，因果循环，身体经络会越堵越严重。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。