贾医生,中医主治医师,毕业于北京中医药大学 天冷了,许多的朋友手脚发凉,特别是女性朋友居多。为什么会有这种现象呢?只是因为身体内阳气不足所导致的。 阳气弱,不能使气血在身体内有效地运行,人体手脚处于四肢末端,得到的气血就更少,所以就感觉到手脚冰凉,这叫气血不荣四肢。 我们应该怎么办呢? 1 增加衣物保暖,穿厚鞋子,戴帽子。 2 适当运动。 3 晚上用中药泡脚。中药方:艾叶10克 干姜10克 桑枝15克 红花6克。 4 服用中药,补阳,配合活血通络。中药方:桂枝6克 黄芪20克 当归6克 党参10克 鸡血藤20克 干姜6克 枸杞12克 大枣20克 甘草6克。 |
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