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期末考试是每学期最重要的检验测试，如何备考，如何发挥非常的重要。这里总结了几点供参考： 1.缓解考前紧张情绪。 往往大型考试都有点紧张感，这时学生要学会适度调节。 例如，和同学聊一聊天，说说话放松一下，或是通过大声的朗读，可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去，利于考试的发挥。 2.遇事都往好处想。 要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了，就算有不会的，也同样是别人不会的了，这题我都不会，谁还会呢？ 即使是弱科，我们也要知足常乐，我只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。 3.选择题做完就填答题卡。 这是针对考试会有答题卡的科目，为避免非智力因素失分，一般每门一做完选择题就填答题卡是最好的。 因为这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。这时候学生的心情比较愉快，有利于后面试题的解答。 4.别看他人做题的速度。 考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。 5.后边考题有时可从试卷其它题中找到灵感或答案。 比如考语文时，先看看作文题目和要求，再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子和文章，也许会给写作文提示一点思路和灵感。 6.边做边检查。 想考高分，不要寄希望于最后的检查，尽可能做一步核对一步。有些考生做题不太仔细，总想着过后还要检查，这是不对的。一定要注意能够一次做对的题目不要指望第二次，更不能寄希望于最后的检查。 因为我们第一次做不对，第二次毕竟会形成思维定势的，再说了，到最后你的大脑由于高速运转致使精力已经精疲力尽了，再分析问题就不如开始时清醒了。 7.保持平常心。 有这么一个学生，一直是弱项的数学，期末考出了144分的高分；而一直认为是强项的语文考得“很不好”。 这是因为考数学时有一颗平常心，反正是弱项，不会做很正常，一点也不慌，做一题是一题。而做语文时，患得患失，结果没发挥出应有水平。 8.答题四要领。 在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题。 在答题时还要注意：审题要慢，书写要快，计算要慢，答题要快。审题是解题的关键。 9.看着眼熟的题更要留心。 有些同学遇到一个与平时题目“相同”的题，不假思索就写上了答案。考后才发现，它们之间“形似而神异”，结果大相径庭。见到熟悉的题不要盲目高兴，此时更要注意细小变化产生的重大差异。 遇到熟题或是似曾相识的题目，我们以一定要小心，更要认真审题，看看是不是真的是原来的熟题，要克服定势，防止粗心，熟题当作生题做，生题按程序做，绷紧这根弦，就可避免低级错误的出现。 10.不求每题都会做，但求做一题对一题。 比如数学的大题按步骤给分，对不会做的题千万不要无所作为，一定要把知道的全写出来，哪怕只是解题思路，甚至一条辅助线都会得分。会做的一定不能丢分。 11.薄弱环节放最后。 建议把试卷的薄弱环节放在最后，尽可能抓牢强项得分。 我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的工作，因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长，还不容易做对，那样会影响我们的做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做，所以我们要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也高兴，越做越有信心，能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。 12.打草稿要整齐。 打草稿不要太随便，可以标出题号，按顺序打，以便检查。 不管做什么事情，我们都有个顺序，做题也是如此，我们在有顺序的同时还要规范，只有这样我们考虑问题的思路才不会乱，才对问题有一个很清醒的认识，剪不断，理还乱。 13.弱项科目不放弃。 自己的弱项科目试题不一定都很难，感觉难只是一种心理作用而已，所以不要认为都很难，只要是每一道试题都按照程序法来审题，找到解题的突破口还是可以解决的。 如果弱项考题如一开始做不出，可在题前做下记号，检查时再思考，不到最后交卷不要放弃。 14.检查时别轻易改答案。 有好多学生会在检查时把好几个原本答对的题目改错了，否则成绩会更好。在此提醒，一定要相信自己的第一感觉，没有绝对把握不要改答案，其实做对概率差不多。 15.做题先易后难是真理。 做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门，遇到不会做的题，跳过去，回头再想，要做到真正不影响考试时的情绪，尽量集中精力想眼前的题。 16.答题不要老看表。 为更好地掌握答题时间，很多考生都会带表进考场。建议做试卷时，不要老看表，特别在遇到棘手的题目时，看表会给自己制造紧张情绪。 一般监考老师会在考试结束前15分钟提醒考生，所以没必要太在乎时间。 17.少留意监考老师。 有些同学因为紧张，可能会有意无意看看监考老师。 建议心理素质不是特别好的考生，进考场后最好不要看监考老师，否则多看几眼，很容易让老师怀疑你想作弊，总会注意你，这对考生心理可能会产生影响。 18.吃穿用尽量不特殊化。 期末考试按照平时的心态去考试就可以了，刻意去准备一些平时不用的东西，反而对自己有一种莫名的压力。 19.考前有提醒，考中有准备。 期末考试是一个学期学习成果的检验，一般都针对平时必须要掌握的常规技能与重点，考试前可以把知识点梳理成“思维导图”，整理过程中理清自己的思路，检查知识体系的漏洞，有助于学生快速地在考试中形成思路。 20.要保证睡眠。 如果能保证睡眠，考试期间能发挥更好，如果实在没睡好，进考场时，可适当准备一些提神的东西，如咖啡或茶。有时也要给自己一些心理暗示，在心里说，“没问题的，我一定能发挥好”，就很平静地去考试了。 考前适当放松自己，睡个好觉。相信自己，期末一定能考出好成绩！ |
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