翻看一则旧闻：一妈妈因疲劳过度睡着,五个月大的婴儿从床上掉下而不知。丈夫指责：“不上班，连孩子都看不好！”两人随后发生口角，该妈妈把孩子从窗口抛出后自己也跳楼。致使孩子颅脑重伤，自己也多处骨折。（地面草坪救了两人的命。） 另一位妻子在留下长达十五页的遗书后抱着一双儿女跳楼，母子三人命赴黄泉。十五页的内容里，呈现了她诸多的家庭琐碎，家暴，不被原生家庭理解，等等。 还有一则：小三怀孕产检，妻子丈夫陪同。妻子不堪忍受两人亲密，拉着小三跳楼。结果小三被丈夫救下，妻子赴死，丢下家里两个未成年的孩子。 想再搜一搜详细的后继报道，却一长排的“女子跳楼”“女子抱孩子跳楼”事件都呈现在眼前。 网页翻翻翻，心也乱乱乱。替这些女子不值，替生命扼腕。 纷繁的家庭主妇们以昭告天下的惨烈方式告别人间，告别生命，同时也为自己的不幸划上了句号。这事儿前赴后继，未曾间断。亡去之人留给亲人无尽的伤痛。假如地下有知，是否会因此而继续受尽折磨？
蝼蚁尚偷生，你又为何要走赴死？生命是可贵的，需要敬畏。 人生的路有千万条，为什么要选最差的那条？该死的，又不你。 君不见医院里有多少病人在积极求生，即便得了不治之症，分文没有，负债累累。君不见那些衣衫褴褛的乞丐，乞讨的破碗里若是出现了十元的大币，都乐得似神仙了。君不见那些精神矍铄的晨练老人。生命走到了夕阳里，却还毅然决然，跟天争，跟时间赛跑，把生活过到淋漓尽致。还有那些个残疾人，身残志不残，寻求人生，寻找生命的意义。多少的生命迸发出勃勃生机，努力、顽强、不屈地想要活着。而你，去赴死。你的心底里，该是聚积了多少的苦难啊。 当你离去，孩子没了亲娘。他在需要关爱的时候，没有人第一时间在他身旁，给他安慰和疗伤。对于变了心的丈夫和那个正待扶正的小三，你这一跳简直是帮他们解决了最棘手的难题呀。指着他们负疚一辈子，别傻啦，他们会更珍视生命，更相爱。因为你的一跳，把他们完全捆绑到了一起。对于年迈的父母，白发人送黑发人的伤痛会瞬间将他们击倒。 正值豆蔻年华，大好时光，如四季里的夏天，炙热滚烫。如花儿刚刚绽开，正待荼毒。生活本是最重要，最辉煌的阶段。而面临困境的你，不过被困在了小黑屋里。你与阳光，希望的距离，或许只是那一扇门。 你只需要有勇气，推开那门，属于你的阳光就会照耀生命。其实哪里有什么绝境，不过是自己把自己逼到绝境罢了。 心存希望，希望终会实现。只看到阴暗，便只有阴霾相随。你的人生你做主，走进婚姻之前的几十年里，你活得好好的，缘何，就再也没有未来了呢？
在此，有几个问题还是值得引起足够的重视。
当一个家庭里有孕妇的时候，一家人都要了解此症，并学习如何应对。 新妈妈在产前都要对此做好足够的心理准备，知道产生抑郁是怎么一回事。假如有一天意识到自己有类似心理，及时地做好自我调整。不要跌进深渊。 没有能够理解一个女人在孕产哺期间，生理和心理需要经历怎么艰难的突围。 你是另一个妈妈，你也未必理解这一个妈妈。每个人对此感受不同，承受能力不同。 肚子褶皱一片，下身疼痛，乳房胀痛。没完没了地换尿布，换衣服，吃奶，吐奶。吮吸破裂的乳头，都不亚于一次战争。不到血淋淋，不算完。这样的惨烈，每天重复，日夜煎熬，难扼至极。 虽说家里多添一个小人，每个家庭成员都辛苦。但没有人会比一个产后的孕妇更为辛苦，无论她是顺产还是剖腹。 孩子每夜哭闹，她得忍着身体的疼，折腾好多次。即便是有亲人照看。一个正常的人，仅仅一夜睡眠被打断，都难以忍受，更何况新妈妈。日子纷繁，辛苦不可言说。 身体的疼也好，苦也好，她要承受。而精神上，心理上，更是倍受折磨。而家庭其他成员只道是平常。 这时期新妈妈如有情绪，家人会认为是她自己脾气大，有问题。究竟不能明白，这时正是她最为需要，尤其是需要丈夫帮助和理解支持。 一句重话，一个动做，甚至一个不耐烦的表情，都有可能成为不安稳的情绪的导火索，引发一场灾难。
如果你家有孕妇，请照顾好她的身体，她的情绪，挺过这时期。特别是丈夫。
你需要心灵上的浸润。晋升为新妈妈的时候，尤其必要。 除了关爱宝宝，淡化家庭事务之外，更多的是要关注自己的内心，做自我的疏导。当意识到自己在一种情绪里出不来的时候，转移些注意力，主动屏蔽坏情绪，做些令自己开心的事。不要让心绪愁云密布，不要拒绝阳光照进心田。 如果跟丈夫的沟通出现问题，可以多方寻求帮助：看书，跟亲密的朋友聊一聊，倒一倒苦水，抒发情绪。 进行心理咨询，寻求专业指导，以便正视自己，更快更好地解决问题，而不至于累及亲人，将矛盾放大、激化。 记得刚刚生下老大的时候，我并没有自以为很激动的时刻。甚至有点儿失望和远离。粉色的，皱皱的小脸，眯着眼儿。不好看嘛。这跟想像中的婴儿相差甚远。没有所谓的母女连心，没有天生的母性爆发，只觉卸掉了一个好大的包袱。老公表现平平，没有安慰，没有拥抱，也没有一句话，只看了一眼孩子，就走出房门。怎么对孩子没有感情呢？怎么满是失落感？对老公的表现也不满，一切都是淡淡然的。 随后是月子时间，说是休养生息而不得。事务纷繁，杂乱。我乳裂，吮吸每次都吸到流血。抗拒哺乳期，恨不能一下子过了这一段。莫名地，就想哭，就想逃避，焦虑。脾气也是越来越大，哪件事情，老公，婆婆不依着自己，就是不痛快。就想吵吵两句。 伴着孩子的每一声啼哭，每一点儿进步，每一个微笑，我开始欣喜和快慰。对孩子的感情，也在这一天一天的忙碌里建立，深厚起来。 我告诉自己，一切都会好起来的。家里乱，就乱吧，有孩子；屋子脏就脏点儿吧，有孩子；不想洗脸就不洗吧，累；老公不能理解，那也随他去吧，顾不上他；家人不能按自己的想法行事，也随他们去吧，等我好起来，自己来。 曾经难到无法排的阴郁，慢慢消散了。接下来是想着法儿让自己瘦下来，恢复身材，美美颜。跟朋友们聊一聊，跟其他妈妈取取经，生活又活色生香起来。
1、男人理性，女人感性。 女人说“好羡慕人家呀，老公又给她买好东西了”。男人往往会说“羡慕呀，你也嫁他呀！”或是“那有什么，明儿也给你买回来！”还有的一语不发，直接丢给女人一个鄙视的眼神。也有一言不合，直接买回来给女人。 说嫁别人的话可能会引起一场战争，明明就是挑事儿嘛；说买而没买的，会失信于女人，从此成为一笔未完的账记录到心里，不时翻看，不时记起；那个鄙夷的眼神会让女人认为他侮辱了自己；而那个直接买回来的，又会着埋怨乱花钱。 男人也会犯迷糊，会认为这女人很烦哎！怎么做都是错，到底要闹哪样？以后，竟不知如何是好了。 两个人不愉快了，女人翻来覆去睡不着觉，男人早做春秋大梦去了。女人恨不得严刑酷吏给他用上！离婚的念头，掐死对方的想法，统统地冒了出来。 这问题，女人要的是呼应，共鸣，共情。是从情感出发，要男人明白她此刻的感受，给到足够的安慰，让她踏实，有安全感 。男人们往往从结果出发，更快地找到解决问题的方法，忽略语言，忽略心理安慰。实在不行，那就先放着，睡觉吧。 再比如同样回答：你在哪儿？男人会讲我在某某路以南，某某路以东，而女人会说我在某某饭店左边，某某商场右边。那谁有错？ 这是理性与感性最明显的差别。在此纠结，就如同鸡同鸭讲，对牛谈琴般难过。女人何苦为难自己？ 男女逻辑、思维、表达方式不同。所以我们解决问题，一件事归结为一件事。不夸大，不上纲上线，不以意识形态来看待。解决当下问题，不留后遗症。
2、婚姻是爱情的继续？噢，no，别傻了！婚姻更是利益结合体 女人恋爱，结婚，认为找到了归宿、港湾，找到了安全感。从此，偏安一隅，在家庭范围里，自觉无忧。女生把婚姻看成是爱情的继续。走进了婚姻，以为是给爱情加了把锁，从此便是永恒的安定。 可恰恰是这种即定的，自我以为的安全感会渐渐形成一堵无形的墙，把女人与社会隔绝，与其他人隔开。生活很容易就在这个狭小的范围里，缝缝补补，洗洗涮涮，养育儿女，关注老公，消磨时光。日复一日，年复一年，除了容颜老去，孩子长大，再无变化。婚姻生活，再无波澜，一眼千年，只到老死。 此刻男人们仍然在外面精彩的世界里追逐打拼，不断进步，增长见识，获得更强大的力量，认识更多的女人。他们对事物，对人生，对女人的看法无时不刻不在发生变化。 你不再是他的全世界，而是他世界的一部分。至于大部分还是小部分，有多重要，不得而知。 看似如铜墙铁壁的家庭，婚姻，随着时间流逝，平淡打磨，已经急流暗涌。前期的爱情在柴米油盐的浸蚀里逐渐消失，双方越来越大的差距注定会让婚姻难堪。 早期一部韩剧《澡堂老板家的男人们》里，那家的三女儿埋怨新婚的丈夫不宠自己了，那个男生的话尤在耳边：你见过谁给钓到的鱼喂鱼饵呢？说得理直气壮，毫无愧色。 对，这就是男人的真实想法。他们时刻保持着高度的理性，哪怕在恋爱婚姻里。他们把婚姻当成一件事情，完成了而已。爱情不过是追逐游戏里的戏法。是给女人的一丸定心药，从此女人便安心地做成茧把自己缚在家庭的壳里。 残忍么？可现实它就是这么回事。 对婚姻没有深刻理解的女人，对家庭没有责任感的男人，该沦为不幸婚姻的罪人。 远古时代，部落里的男女随便通婚。以致于女人生下孩子后，不知道是谁的。某天，某始祖头领看看挂在茅屋前的那块肉，看着自己的那几块兽皮，突然想要把这些东西留给自己的孩子。可部落里的孩子，哪一个是自己的呢？ 能不能找一个女人，只和自己通婚呢？这样生下来的孩子，不就是自己的吗？ 由此而来，古代开始有了固定通婚对象。并衍生出婚姻制度。 可见婚姻对于男女双方而言，从根本上来说，是双方既得利益的共同维护。长期以来，女人在婚姻里，充当着财富守护的作用。 现代社会里的婚姻一样啊。不同在于，随着女性地位的提高，女人不甘充当财富守护者，也参与创造。 陈羽凡白百何夫妻离婚事件爆光后，白百何的商业价值锐减。 宝强的婚姻却因了主动爆光，而两败俱伤。在利益的分配上，再也扯不清楚。 明白了这一点儿，女人要对婚姻有更多，更清晰的认识。仅仅为爱情而产生的婚姻，听起来的确很扯。即使前期是爱情，但婚姻的后半段，也还是共同利益的维护和亲情式的陪伴。
学校教我们学习识字，学会技能。却从来没有一所学校，教我们恋爱，经营婚姻。 没人教，那就主动学呗。 你要知道，在家庭，婚姻，丈夫，孩子之外，还有一个独立的你自己！即使是在婚姻里。这个独立的你，包括你独立的思想，独立的时间空间，还有独立的能力。 要在意自己的感受，学会给自己减压。 抽点儿时间，比如孩子睡后，比如清晨早起时，比如路途中。哪怕是十分钟二十分钟，把时间交给自己，任思绪飘飞，允许自己随心所欲地自由散慢地想。哪怕是发一会儿呆，也是一种放松和休息。 不要总拿意义说事，如果你喜欢发呆，那么发呆对你而言，意义非凡。 把心思放在自己感兴趣的事情上来。因为只有感兴趣，才不会当成负担，才会全情投入，有成就感。 我有个朋友喜欢给孩子们做一餐美味的饭食。每次精心而不同，爱心满满。她把家人养得胖胖，孩子健康。任谁说起，她功劳大大。老公是个标准老婆奴，耳提面命，俯首称臣。家庭氛围好得不能再好。 还有个老友喜欢养花儿。家里总有花香绿意环绕。她今天送这个一束，明天送那个一盆，朋友圈子里是花草方面的专家，动不动弄个沙龙，小而精致，琐碎而不乏快乐。她在这些盆盆罐罐里，充益满怀，纵情快乐。 另一好友在育儿期间购置了网课，把个瑜伽练到痴迷。生完孩子时大腹便便，而如今身姿撩人。她在网络直播间收获了大量的粉丝，已经有人邀请她哺育期后到自己的瑜伽馆任教，价格不菲。 可做的事情那么多，如何你要沦陷在没完没了的家庭琐事里，身心疲惫，情绪紧张呢？ 把自己做好，其他的，交给时间。时间自会给你一个交待。
五、社会舆论不可怕，不要在意，也不要把诸多问题归结于自己。
不管怎么说，社会并未做到男女平等。整个社会舆论对男性宽容得多。同样的家庭事务，在女人做，都是应当应分；而男人，就是做大事的人，哪能做家务。唉哟哟，他那是金子般的手么？他拯救银河系了么？ 女人不收拾，就是懒货一个；男人，就天生该懒到世界末日么？ 同样出轨，文章可以被原谅，而马蓉却落得个万世骂名。当然了，无论男女，哪方出轨，都该打个百十大板，拉出去斩首示众，警示后人。 公众人物都能够承受万人瞩目的评论。我等平凡之人，关起门来，解决两口之间的家务事，有那么难么？无非是一个闹，一个笑,。女人是愿意做笑的那个，还是闹的那个呢？两个人的婚姻，两个人的问题，只关乎两个人，与外界无关。不要在意外界，在意舆论，要清醒地认识到，别人怎么看，跟你真没多大关系。
你在婚姻里受了伤，你回原生家庭找安慰，结果并未如意。你觉得你应该听父母的，可你却不知道有个词叫“愚孝”。 父母哪里有什么错？他们在自己的认知世界里，教给你他们的方法，他们的经验，他们的哲理。至于适不适用于你，他们原是不知道的呀。 明明是个坑，你就要绕着走。明明看得到父母的不对，他们的劝诫你就不要听。你要站在原生家庭的肩膀上，看清未来更为遥远的路，而非复制他们的一生，成为另一个悲剧。 你已成年，你要思考，要有你自己的看法，做出自己的决策，过自己的人生。 有这样一个家庭：父亲天天暴力母亲。 结果大儿子简直就是父亲的翻版，整天打老婆。他和妻子过着父母如出一辙的生活。 二儿子娶妻，暗自发誓，绝不打妻子。 三儿子，想到母亲做为一个女人一生可怜，则加倍地对妻子好。 你看，原生的家庭哪里是问题的根源？把悲剧算在原生家庭的头上，哪里行得通？ 伤害你的，并非事件本身，而是你对事情的看法。
要学着给自己多备几条翅膀，要知道，纵身一跃，远不及插上翅膀，学会傲翔的身姿更为优美！
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疯妈： 资深家庭主妇。对文字有着发自内心的喜爱，喜欢阅读，写字，电影和美食。乐天派。生性坦荡豪爽，喜欢结交朋友。正能量满满，做起事情来激情洋溢。如果你的身边有那么一位天天忙碌得走路两脚生风的人，那么，疯妈就是那样。
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