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冬季宝宝最容易出现感冒发烧 家长又不敢随意给孩子吃药 有很多人会选择用退热贴 然而今天央视新闻的一条微博上了热搜 家里最常用的退热贴 竟然成了最“鸡肋”的东西 退热贴到底真的有没有用？ 又有哪些退烧方法真的管用呢？  退热贴的真的有用吗？ 退热贴怎么退烧？ 有的说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量，这其实就是物理降温的方式。而事实上，别说一块还没巴掌大的水凝胶，就是把孩子泡在温水里降温效果也非常有限。 尼尔森儿科学明确说物理降温并没有效果，英国和加拿大都不推荐温水擦浴，美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便，当孩子对退烧药不耐受或过敏才可以优先考虑温水擦浴。 有些家长喜欢用退热贴的另外一个原因可能是觉得发烧要保护脑袋，因为很多人认为发烧会烧坏脑袋，而事实是除非是超过41°C的超高热或颅内感染引起的发烧，发烧并不会烧坏脑子。而且人体内的温度会通过血液的流动达到平衡的，不可能通过给额头的一小块皮肤降温来降低颅内的温度的。还有些退热贴里面添加了冰片、薄荷、桉叶油之类的物质，这些东西会让局部皮肤感觉凉意，但并不是真的的降温。 我们知道退热最主要的原则是 让孩子感到舒服 退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些家长也会发现孩子抗拒这个东西，其实自己也可以感受一下，在自己额头上糊一块黏糊糊冰冰凉的东西会不会舒服。当然舒不舒服孩子自己说了算，如果你孩子就是喜欢贴这个那也不是不可以，但要知道不是所有的孩子都能表达，有时候他只是无法拒绝你。但你也要知道，有些孩子贴完这个还过敏，那就是是花钱让孩子受罪。你自己可以用“退热贴过敏”上网搜一下。  那退热贴是不是一点好处都没有呢？可能也不能这么说，跟孕妇穿着辐射服一样，孩子贴着退热贴就像贴着一个“我生病了”的标签，也许可以让别的孩子离TA远一点。另外，孩子一发烧很多家长就很焦虑，不知道自己该怎么办，给孩子贴上个退热贴，好歹觉得自己做了点什么。 很多家长也会说到了医院医生也是先给退热贴啊，确实，有些医生也相信退热贴有用，虽然他们也没看到过证据。另外，很多发烧的孩子本来就不需要什么特殊治疗，但家长焦虑，医生也会开点这些可能没好处的东西来安抚一下家长，你看，我也好歹为你孩子做了点什么，说白了就是一个安慰剂，只不过成本有点大，有的一盒好几十块钱呢，遇到过敏的就更冤了。 还有哪些误区要避开？ 1 误区：里三层外三层“捂汗”退热 其实这种做法是不科学的。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。 在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，易处于缺氧状态，令宝宝身体更吃不消。  正确做法 当孩子发烧时，衣服不要穿得太紧太多、被子也不要盖得太多太严，以保证其身体能充分散热；与此同时，也要注意适当为宝宝手脚保暖。 2 误区：用酒精擦浴 酒精擦拭的退热效果并不显著，且会发快持续时间短。酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。  正确做法 宝宝发烧时，我们的处理原则是尽量让TA感觉更舒适。可以采取减少衣物、调节室内温度保持在24℃-26℃、盖更轻薄的毯子等，都有利于缓解宝宝的不适。 3 误区：一发烧就马上喂退烧药 孩子发烧不能放着不管，但也不能走入极端。有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。如果吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，巴不得马上就能能退烧。 其实这样做也不妥。  正确做法 当孩子有明显不适，如哭闹、精神不振时，才在物理降温的同时考虑吃适合宝宝退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 若服用退烧药后孩子体温还是没明显下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药；一般要间隔4～6个小时之后再服一次退烧药。同时要注意给孩子补水，以利于降温。 新生儿和3 个月以下的小婴儿，一旦发烧都需要及时就医，家长自己不要随便用药。 |
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