血脂异常，是谁惹的'祸'？心血管专家：教你1招，血脂稳稳降

家住石家庄的小路不仅生得眉清目秀，而且从小就聪明乖巧，所以他深得父母宠爱不说，更是爷爷奶奶的掌上明珠。上了小学以后，他的学习成绩一直很好，与同学相处也融洽，所有教过他的老师都对他称赞有加。

可是最近几个月，小路的学习成绩却直线下降，他的爸爸看着成绩单心急如焚，他总觉得每次督促儿子上课要认真听讲，儿子都是左耳朵进，右耳朵出。老师也觉察到了小路的异样，家访的时候反映，小路听课有时候注意力好像不太集中，神情有些恍惚，让他回答问题也经常答不上来....在爸爸的再三追问之下，小路终于说出了原因：

他最近总觉得老师的板书看不清楚，有时候还会头晕，下午上课的时候，还经常肚子痛。细心的妈妈还发现，儿子的臀部和大腿后部有一些带粉红色的黄色皮疹。由于小路的爸爸和奶奶都患有高血脂，因此家里人一直就怀疑这个病是不是会遗传，望子成龙的父母立刻就带着儿子去医院检查。

1. 症状分析

医生仔细询问了小路的症状，了解了他的爸爸和奶奶都患有高血脂的情况，并做了初步的观察，向小路的父母简单解释了孩子为什么会出现这样的症状:

(1) 腹痛

症状描述:腹痛大多发生在中午饱餐后，持续时间短暂。

专家分析:孩子会在午饭后发生腹痛，极有可能是因为高血脂导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血造成的;如果在食用高脂肪食物后，孩子发生不能缓解的剧烈腹痛，则要考虑是由于高浓度的甘油三酯诱发急性胰腺炎所致。

(2) 视力下降

症状描述:视物模糊，视力下降。

专家分析:在高血脂发病的前期患者很有可能出现视力下降的症状。这是因为当患者患有高血脂时，血液中有大量富含甘油三酯的脂蛋白，这种脂蛋白会使人的视网膜血管颜色变淡而近乳白色。随着病情的进展，这些脂蛋白还有可能进-步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑，则将严重影响患者的视力。如果高血脂引起了患者视网膜静脉血栓的形成，后果则更加严重。最可怕的是，这种症状不易被及早发现。高血脂会引发患者视网膜静脉血栓，是因为高浓度的血脂可以激活血小板，使其释放凝血因子，造成血小板聚积性增高，在血管内形成血栓。如果血栓发生于眼底血管，则会造成患者视网膜血管阻塞。患者如果发生中央静脉阻塞，则将表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张，这种情况同样会引起患者严重的视力下降。

(3) 头晕

症状描述:头晕的症状有时是- - 过性的，就是常在突然下蹲或起立时出现，稍后会自行缓解;有些则是持续性的，头部有无法自行缓解的持续性沉闷不适感。

专家分析:头晕是各种高血脂患者常见的早期症状，会出现这一症状的主要原因是患者长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高而导致大脑缺血、缺氧。

(4) 皮疹

症状描述:臀部及大腿后部有一些带粉红色的黄色皮疹，有些很像小瘤子的形状。

专家分析:这些黄色瘤状皮疹是患者血液中过多的胆固醇渗出所致。臀、背、膝、肘等部位出现皮疹状黄色瘤是I型高血脂患者早期常出现的症状，也是诊断高血脂的标志之一。

2. 医生建议

根据小路的症状和他家中的高血脂家族病史，医生基本可以判断小路患了遗传性高血脂。医生建议小路的父母一定要引起足够的重视，尽早去进行相关检查，以便可以尽早确诊孩子的疾病。

同时，医生还对小路的父母说明了高血脂的危害：

高血脂是人体脂肪代谢紊乱的临床表现。它是一个慢性疾病的过程，高血脂患者由于血脂含量高，所以在动脉内壁脂肪斑块沉积速度快，当这种斑块达到一定的程度(即斑块将血管内壁阻塞到一定程度)，使血液供应发生不足时就会表现出症状。

脂肪斑块阻塞到供应心脏血液的动脉分支时，即发生冠心病;当阻塞到脑动脉或其分支时，即会出现脑血管病。

心血管专家：教你1招，血脂稳稳降

'脂'要健康，吃的对很关键

高血脂症的饮食原则是'四低一高'即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。

常吃降脂食物，包括大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、茶叶、生姜、香菇、黑木耳、甲鱼等。除此之外，一些保健食品可以辅助降血脂，如保健油脂类的鱼油、大豆磷脂，中草药类的荷叶提取物、银杏叶提取物等以及抗氧化剂(维生素C、维生素E等)等等。

用植物油取代动物油，比如宜用豆油、花生油、菜油、麻油、橄榄油、月谷油酯等，尤其是月谷油酯是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，可抑制低密度脂蛋白与氧的结合，促进胆固醇的分解、代谢、转化和排泄，从而降低血清总胆固醇的水平。每天坚持补充，可增加好胆固醇的含量，促进坏胆固醇的代谢，防止高血脂及心脑血管疾病。

【药博士】简介

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！