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还在感到脖子不适？不知道怎么治疗吗，看过来，今天小编带你一起探索颈椎病如何治疗！ 首先咱们要先了解颈椎病是哪些原因造成的  1.低头玩手机 2.常坐在电脑面前的人群 3.睡眠不当，枕头不适合自己 下面给你们分享几个食疗方法，学会颈椎病不会再有： 1、红糖金针菜汤  食材：红糖100克，金针菇120克。 做法：首先我们先把金针菇洗干净，然后把它根部切除备用，然后把锅里加1000毫升的水，等到水烧开的时候把金放进去煮，等到水烧完变成一半的时候，就可以把红糖放进去，煮化就可以了。 2.桂圆枸杞子粥  【食材】党参、黄芪、枸杞子、桂圆肉各20克，粳米50克，猪排骨250克，白糖适量。 【做法】党参、黄芪、枸杞子、桂圆肉洗净。将党参、黄芪切碎，煎取汁液，加适量水煮沸。将猪排骨炖至微烂。加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。常食。 关节疼痛？光靠食疗治疗是不会除根的，还是需要外敷来治疗的，之前我婆婆就是经常疼痛难忍，后来我在掏堡看到了一个外敷的，便给她买了去如下图这个来试试没想到效果特别好你们可以去看看 在生活中如何预防颈椎病 : 不要长时间坐着 注意自己脾气，不要动怒 不要让自己颈部受凉 |
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