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九蒸芝麻丸真的有效吗,九蒸九晒芝麻丸有用吗?

 蒙筌堂 2020-01-07

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“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”是民间流传的养生古语,道出了黑芝麻与头发之间的密切关系。据《抱朴子》里记载:吃黑芝麻丸,一年皮肤光泽,两年头发返黑,三年齿落更生,四年水火不能侵,五年行及奔马。

黑芝麻可以补肾黑发,提精神,补钙作用也比牛奶好,芝麻丸里面还有蜂蜜,而蜂蜜又是可以美容养颜,抗疲劳的东西,黑芝麻经过九蒸九晒后,捣碎出油,加入蜂蜜制成丸子,这些营养更容易被人体吸收,除了本来就不能吃黑芝麻和蜂蜜的人,其他人都可以吃,适合大部分人,一般男女老少孕妇都可以食用。

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