酒后喝茶是大错特错，能解酒的是它，老酒鬼见了也没胆拼酒

众所周知，酒里面主要影响人的就是酒精，过量的摄入酒精，人体不能及时的排出，就会导致醉酒反应。最为常见的就是脸上变红或者变白，身体发热出汗，头皮发麻，如果短时间喝酒太多，还会导致呕吐，头痛头晕，神志不清等等，超量的饮酒还可能危及到生命，影响很多基本的生命活动。

不过酒的文化源远流长，尤其是在中国，有无酒不成席的说法，虽然酒对人有害，但是喝酒的人还是前赴后继，其中有的人还是名副其实的老酒鬼，酒量很好，但是更多的人其实酒量并不太好，很容易醉酒，所以也就有了喝酒之后解酒的说法。

对于解酒很多人认为应该喝茶，也就是在喝完酒以后，立即饮茶对解酒有用，但是事实却恰恰相反，大多数的茶都有利尿的作用，会显著地增加尿液的代谢能力，但是却不能够帮助人体分解酒精，这样造成的后果就是，大量的酒精富集在肾脏造成危害，又无法排出，加重了酒精的伤害。酒后喝茶是大错特错，能解酒的是它，老酒鬼见了也没胆拼酒。

1.中和酒精的食物

酒里面主要是酒精，如果能吃一些可以直接中和酒精的食物，实际上就能减少人体对酒精的摄入，比如醋里面醋酸，葡萄中的酒石酸等等都有类似作用，它们能和酒精直接反应，转化为水，所以担心醉酒的人，可以在喝完酒以后立马吃点这些食物，作用还是很好的。

2.缓解酒精吸收的食物

人对酒精的反应，主要是取决于血液中酒精的浓度，在持续喝酒的情况下，人如果能够采取措施减少酒精的吸收，为身体争取时间来代谢酒精，那么就能减少酒精的危害，减少醉酒反应，比如在喝酒前，可以吃点牛奶，蜂蜜，馒头，花生等等，这些食物能够在胃部表面形成保护膜，减缓酒精吸收。

3.加速酒精代谢的食物

有部分食物能够加速酒精的代谢，人体的酒精代谢途径，主要是血液，肝，汗液，肺部等等，如果能加强这些部位的代谢功能，酒精能够更快地被代谢掉。这类食物典型的代表就是葛根，葛根中含有丰富的黄酮类成分，可以激发人体的两种主要酒精代谢酶的分泌，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，喝酒时吃点葛根能加速酒精的代谢，而且葛根还有调节体温促进排汗的作用，可以皮肤代谢掉更多的酒精，葛根同时还能促进酒后受损细胞的修复。

解酒的方法多种多样，如果真的想要避免酒精的伤害，最好的方式就是少喝酒，其他的解酒方式都只能产生有限的保护作用，当然对于老酒鬼来说，平时多吃点醋，葡萄，牛奶，葛根等食物，对自身健康还是很有帮助的。