【原】素炒米饭和素炒萝卜

首先，从菜市场买来蔬菜，例如芹菜，油菜心，胡萝卜，心里美萝卜.......

把这些蔬菜洗干净后，准备切成小丁状，把菜切好后，放在盘子里，

米饭是煮好后，放进冰箱里的，这样炒出来的米饭才会一粒粒的，口感好，

放锅到煤气灶上，打开开关按钮，把锅预热后，倒入适量的油，油温热后，把这些蔬菜一起倒入锅中，翻炒几下，放酱油，放点盐，也可以放点醋，用炒菜的木铲子翻炒，倒入米饭，继续翻炒，可以加一点水，翻炒，因为芹菜，胡萝卜，油菜心都是很容易炒熟的，米饭本来就是煮好的，所以大约10分钟关上按钮，就可以制作好一顿可口又健康的炒米饭了。

素炒萝卜

我们可以拿它直接来吃的，但是在北方冬季里由于气候比较寒凉，胃不太好的人群，我建议可以做熟了吃。

制作方法：

1. 将心里美萝卜洗净后，去皮，切成片或者块状，放入盘里；

2. 把锅里的水用干净的布擦拭干净，放入煤气灶上；打开按钮，往锅里倒入一些油，预热，把盘里的萝卜放入锅中，翻炒；

3. 往锅里的菜中撒入一点酱油，盐，翻炒，大约3~5分钟，关上按钮，就可以出锅了。