同事小丽今年已经 30 岁了,但是就是由于本身存在某些小毛病,所以一直没有谈婚论嫁,父母为此很着急,其实他这个看似不是毛病的毛病,影响了她的情感生活,这就是口臭的问题。在身边你会发现女性患口臭的几率好像比男生更多一些,那么为什么女性会更容易患得口臭呢 ? 1. 女性患有口臭的原因分析 代谢 主要就是坐办公室的时间比较多,缺乏运动,经常熬夜,或者是有失眠的问题都会导致唾液减少而产生口腔疾病。 减肥 减肥成为女性交流的一大话题,也是一辈子的使命和任务,要知道在节食减肥期间也同样抑制了口腔唾液的分泌,导致口腔细菌的成长,长时间就会形成口臭,口腔当中的细菌也随之滋生,形成难闻的臭味。 胃热 最后便是胃热,有些女性朋友比较喜欢吃辛辣刺激的食物,如果在平时没有注意补水的话,就会导致毒素难以排出来,都是频繁口臭,所以应该清胃火,少吃燥热的食物就可以解决口臭的问题,在生活当中,如何能够有效的预防和处理口臭 ? 2. 预防口臭的方案 盐水漱口 如果是由于口腔问题所造成的口臭,应该是常用盐水漱口,有口臭的人坚持盐水漱口,能够有效的消除口腔中的细菌,达到消炎的作用,坚持一段时间就可以有效的缓解口臭的问题。 水中加它,赶走胃热,灭掉口臭 首先,有口臭的人一定要多喝水,就可以排出身体和口腔的细菌和病毒,还可以防止细菌的入侵。取材人参,茯苓,鸡内金,山药,砂仁,佛手,雪莲,赤小豆,薏仁,莲子,薄荷,金银花放到养生锅当中熬煮,补充元气,生津安神,同时可以抗菌消炎,健脾和胃,促进身体的代谢有效的提高人体的免疫能力。如果没有时间熬煮药材的话,也可以配成多味清口片来食用,嚼在嘴里清凉除味,吃下去赶走胃热,内调外理,有利于口气的清新。 山楂 除此之外,山楂有消化的作用,对于小孩子和老年人来说,可能消化功能不是太好,每天吃点山楂可以预防便秘,使口气变得更清新。 3. 两天一次口腔 ' 大扫除 ' 对于口臭患者,需要两天一次大扫除,除了日常刷牙之外,还需要用牙线牙签剔除口腔内的杂质,在刷牙的时候也需要用刮板轻轻的刮一下舌苔,这样可以避免食物残渣的留存,而且还能够减少唾液中细菌的生成,臭味也自然减少。 内容来自ZAKER新闻
|
|
来自: Zhanjh1936 > 《上火》