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文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享） 怀孕对于女人来说是幸福的，但是这个过程却是非常难熬的，尤其是随着胎儿慢慢的发育，肚子一天天变大，孕妈自己也有很多变化。 女明星霍思燕曾经在节目上坦言自己怀孕胖了整整80斤，胖出一个自己出来，其实孕期变胖是每一个孕妈都会发生的变化。 相对于高个子的孕妈来说，小个子的孕妈可能更煎熬一些，因为随着胎儿的发育，孕妇的内脏和器官都会被挤压在一处，小个子的女生身材娇小，被胎儿挤压后内脏的空间越来越小，孕妈也会越来越“难受”。  孕初期在女性怀孕的初期，胎儿发育得还很小，所以并不会占用孕妈太多的子宫的空间，但是子宫需要为下一步做准备，所以子宫会慢慢的扩张，子宫会慢慢增厚用来保护胎儿。 小个子的孕妈孕肚就会比较明显，而稍微胖一点的孕妈几乎看不出来肚子上的变化。 所以孕妈在怀孕初期要注意自己的饮食习惯，因为这关系到胎儿的发育，如果孕妈吃得太多胎儿发育过大，对与孕晚期的孕妇来说也是一种负担。  孕中期随着胎儿的慢慢发育，胎盘和胎儿的体积都越来越大，孕20周左右，胎儿需要更多的空间，所以孕妈就要为宝宝“腾地方”，于是身体内部的器官和内脏就会向上“迁移”被挤到其他的位置上。 这个时候孕妈的肚子也会随着胎儿的发育慢慢隆起，由于胎儿长大不断挤压孕妈的内脏和器官，孕妈的身体就会出现明显的不适应，例如吃不下饭，喘气感到吃力，甚至恶心想吐。 这段时间孕妈在孕期的不适越来越明显，为了能让孕妈得到好的休息，可以尝试侧卧时的睡姿，有助于孕妈进入睡眠，也利于胎儿发育。  孕晚期到了孕晚期，孕妈怀孕的不适和难受没有孕中期那么明显，因为胎儿发育到一定程度就面临分娩，所以自己会调整在子宫内的位置。 胎儿会慢慢的向下移，尤其是怀孕的最后几周，孕妈能明显的感觉到舒服很多，无论是呼吸还是吃东西都会越来越顺畅，这是因为胎儿的下移给孕妈的器官和内脏腾出了空间，让内脏和器官得到了放松和缓解，孕妈也就会舒服很多。 这一时期孕妈能感觉到身体上的放松，但是心情上还是紧张的，建议孕妈适量的运动，调整心态和情绪，准备迎接新生命。  我们能够看出在怀孕的不同时期，胎儿的大小和孕妈的器官内脏在互相“博弈”，孕妈生理上的一些反应也是因此产生的，这每一阶段对女性来说都是痛苦的煎熬。 不得不钦佩母亲的伟大之处，看到怀孕后“肚量”变大，也不禁心疼妈妈，希望每一个孩子都能感恩自己的妈妈！ 今日互动：你怀孕时最明显的变化是什么？欢迎评论区留言互动。 —————————— 关注【C位妈妈】，棘手的育儿难题和倍感幸福的育儿瞬间都能得到帮助和回应，经历和经验可能不同，但我们爱孩子的心始终一样。 （图片均来源于网络，侵权请告知必删） |
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