记性不好怎么背书效果好？

说到背书，我认为有两点非常重要，一是方法，二是专注。这两点直接影响着背诵效果，而记性好不好，并不是决定性因素。

一、常用的背书方法有哪些？

1.列框架法

这种方法常用于语文课文背诵。在背诵之前，先弄清楚课文的结构，如：总分总、分总、总分。然后，根据文章结构，分步骤写出每段的段意，看看每一段是如何展开的，分了几个小点，用了哪些修辞和关键词语，课文最后又是如何总结的。最后，根据自己列的框架，边读课文边往框架里面填充内容，直到能脱离书本。

2.口诀法

记得小学学数学里面的月份时，为了记住大小月天数，数学老师教了我们一个口诀：一三五七八十腊，三十一天永不差。从此，我深深的记住了哪些月份是31天。

同样，我在教学生学拼音时，也用了很多口诀，比如：有a先标a，没a找o e，i u并列标在后。孩子们明白口诀含义，背过口诀后，标声调不再是难事儿。

3.找关健词法

一年级孩子在背诵《影子》这篇课文时，我在黑板上写下了这些关键词：

第一小节：前→后→跟着我→小黑狗。

第二小节：左→右→陪着我→好朋友。

写完后，带着孩子们一起背，也就三五遍，几乎所有孩子都背过了，大大提高了背诵效率。

4.联想法

说个上学时的例子。有一次，英语老师给我们纠正girl （女孩），这个单词时，告诉我们，根据发音先写g 接下来写i ，因为小女孩儿嘛，有一个小小的头，小小的身材，就像i 的外形一样，然后再写r 和l 。就这样，我记住了这个单词，再也没有把girl 这个单词里面的i 和 r 的顺序搞错过。

5.不定时反复背诵

人的记忆是会遗忘的，尤其是刚刚背会的内容，一定要不定时反复读，反复背，去巩固，不然背得快，也忘得快。

二、背书要集中注意力

做任何事情，找对方法后，只要集中精力，就能事半功倍，背书也不例外。我们可以像个孩子一样，出声朗读，一定要出声，做到眼到、口到、嘴到、心到，排除干扰，切断网络，远离手机，用心去背。

俗话说，脑子不用就会生锈。背书也一样，背得多了，找到感觉了，有方法技巧了，自然速度就快了，记忆力也就得到了锻炼和提升。所以，一定要相信自己。