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叶落不拂尘2020-01-07 18:44 韭菜应该不管是那个地方都是比较受欢迎的蔬菜了。人们经常将它和鸡蛋放在一起翻炒，有的时候还会有韭菜作为饺子馅包饺子吃。这些都是非常美味的。 韭菜里面含有的营养价值是非常高的，并且蛋白质的含量也是非常高的。还具有一定的医用价值，能够给身体补充“阳气”，也就是人们常说的肾气。能够起到非常好的补肾健胃的作用，还可以将肠道中的垃圾和毒素更好的排出身体。对血液也能够起到一定的清洁作用。 对于男性朋友来说，能够给身体补充大量的肾气，对肾虚和能力障碍都能够起到很好的缓解作用。对于女性朋友来说，能够更好的缓解痛经的症状，经常吃的话，还能够让肠道变得更加舒爽，有助于更好的排便。 虽然韭菜对身体健康能够有很大的帮助，但它是不能够生着吃的，生韭菜的味道非常难吃，而且里面的营养物在生吃的时候根本就得不到充分的发挥，还会出现拉肚子和呕吐的情况出现。 隔夜的韭菜也是不能够吃的，尤其是时间放的越长，就越不好。如果是韭菜鸡蛋馅的饺子，最好的吃多少就弄多少，因为鸡蛋里面的胆固醇会随着存放的时间变高，对身体会有严重的影响和损害。 吃完韭菜后一个小时之内，是不能够吃牛肉的，这两种食物会发生冲撞的，因为都是壮阳的食物，会让身体中的火气上升，人体也会出现上火的情况出现，严重的甚至会导致中毒。
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