内行观下盘，外行看上盘

记得师父赵凯先生讲拳：

“要会观拳。内行观下盘，外行看上盘。上盘往往花哨好看，下盘才看功夫。下盘好的人，举步轻灵，无一不是以身带动。下盘差的人，举步呆重，一动都是步在身前”。