旅行途中的家庭小药箱

马上就是全民“大迁徙”的春节了，比起以前两个人说走就走的洒脱，有娃后出门（尤其是这种“大迁徙”），路途用品80%都必须为宝宝考虑，既多又细，要周全还要合理，真心想把整个家背着一起上路

除了宝宝常用的辅食（便携的辅食工具）、衣服、玩具、绘本等常见物品，还有小药箱一定不能落下！

毕竟要在外地待一段时间（至少1周），期间会接触很多宝宝从未蒙面的“陌生”亲友，场面宏大，人员复杂，加上这个季节本身容易生病，老母亲难免担心。

这时候随身有个小药箱，遇到孩子不适应环境或者临时沾惹上了什么病毒细菌，妈妈们可以早发现，也可以做些初步的护理。小药箱就是妈妈们的定心丸，有它护身突发意外，妈妈不慌张！

今天就来跟聊聊旅行中的家庭小药箱，各位妈妈们注意了，我们这次主打旅行小药箱，以最基本的常备药物和让妈妈们负担轻为原则。

文中有关药物部分均由马蕾医生及儿科医生符艳蓉整理把关，循证科谱方方面面。

药箱里该准备哪些药？

宝宝常见病不外乎是感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻、小外伤等。因此，推荐家长常备这些药物：

一

布洛芬或对乙酰氨基酚

孩子容易感冒、发烧，温度计和退热药是必备。儿童用药和成人不同，儿科应用最广的退热药是布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药物较安全、不良反应很少，疗效好。

使用退热药的目的是改善孩子的舒适度，而不仅是为了控制体温，所以使用退烧药并不依据发烧超过多少度，而是当发烧让孩子表现出不舒服时就可以用。

并不推荐交替使用两种退热药，因为可能用错药和用错剂量，所以布洛芬和对乙酰氨基酚，小药箱里只要备一种就好。

但需要注意的是：

布洛芬的最小适用年龄为6个月，6个月以下宝宝不建议使用。3个月以下的宝宝出现发热要及时就诊，不建议自行服用退热药物。

二

生理性盐水鼻腔喷雾/滴鼻剂

因为小宝宝鼻腔比成人小，气道阻力大，在感冒时特别容易出现鼻塞。鼻塞时可以使用鼻腔喷雾/滴鼻剂，它有湿润鼻腔、稀释鼻涕使其易于流出的作用，缓解宝宝的鼻塞不适，安全又有效。

宝宝如果发生鼻塞，情况不严重，只有鼻塞流涕等症状，可以使用等渗性（生理性）海水鼻腔喷雾，用来湿润、清洗鼻腔，稀释鼻涕，促进鼻涕流出，缓解宝宝的不适；情况严重时可使用高渗性海水，快速缓解鼻腔充血和水肿。

马蕾的小店 鼻诺专业鼻腔喷雾 小程序

上周开团的鼻诺鼻腔喷雾就是一款非常不错的产品《干货丨感冒、鼻塞？快来Get正确的宝宝鼻腔护理技巧吧！》，喷头特别温和，小宝宝也能用。妈妈们可以给小药箱里备着，随用随取。

看看用过的妈妈们怎么说：

三

补液盐III

宝宝呕吐或腹泻时体内的水分及盐分丢失过多，会导致不同程度的脱水，严重者出现电解质紊乱等，可能会危及宝宝的健康，甚至出现生命危险。

口服补液盐III可以有效补充水和盐分，在腹泻和呕吐严重时、宝宝生病进食极少时都要第一时间给宝宝服用，以保障宝宝的健康。

四

开塞露

宝宝便秘原因有多种，首先调整饮食和排便习惯，保证每天足量运动，帮宝宝按摩腹部。如果调整之后仍不能改善，这时才考虑使用开塞露。

开塞露短期使用相对安全，长期使用很可能会使宝宝对其产生依赖性，因此开塞露只能偶尔用来缓解宿便，不建议长期使用。

市面上开塞露有10ml、20ml两种规格，建议备用10ml装的。

开塞露是旅行途中宝宝急性便秘时的应急物品，缓解长期慢性便秘比较推荐的药物是乳果糖，可以备用在家庭日常小药箱中。

五

创可贴、碘伏、棉签等

孩子活泼淘气，难免遭遇各种外伤，建议备用碘伏、棉签、创可贴等。

皮肤表层擦伤，轻度出血，可以用清水轻轻冲洗受伤部位，清除污垢后，再视情况用碘伏消毒，用创可贴暂时贴住伤口止血。

如果宝宝非常排斥传统的创可贴，一贴就撕，妈妈们可以给宝宝使用液体创可贴，方便快捷！

外用药不推荐红药水、紫药水和双氧水。

六

氧化锌软膏、护肤软膏、炉甘石洗剂

可根据宝宝的具体情况选择性备用，如家有小宝宝可备用氧化锌软膏外用治疗尿布疹。

如果家里有湿疹宝宝，需要带上宝宝的常用护肤霜和药膏，比如怡思丁、艾维诺都是不错的选择，用过的妈妈评价都很高，我们店里都有，有需要的妈妈可以根据需要选择。

炉甘石洗剂用于蚊虫叮咬、急性皮炎导致的搔痒等。

七

不建议复方感冒药、口服抗生素、中成药

市面上有很多复方感冒药，但孩子感冒大多情况下仅需要对症治疗，无需使用复方感冒药。

美国儿科学会不建议6岁以下的宝宝使用复方感冒药，美国FDA建议不要给2岁以下的儿童使用复方感冒药。

此外，中成药疗效不明确，还可能有潜在的不良反应，抗生素使用有严格的使用指征，都不推荐常备。

八

其他必备品

小药箱里除了以上说到的各类宝宝用药外，还需要准备一些其他经常会用到的物品。

比如哺乳妈妈经常乳头破损等问题，情况不特别严重时，妈妈们一般都会坚持哺乳，宝宝再吸吮时那种撕心裂肺的痛只有同为妈妈才懂！

关于乳头裂伤，找到原因调整预防是最重要的，但对于已经出现的伤口，也要悉心护理，加速愈合。

所以，妈妈们可以提前准备好一款好用的乳头霜/贴，能在喂奶间隙使用，保护已经破损的乳头，为下一次喂奶稍稍减“刑”。乳头霜/贴一定要时刻带在身边。谁知道我们的乳头会什么时候遭遇“毒手”？

另外，哺乳期间妈妈们每天睡眠无法保障，白天辛勤抚育宝宝，自身的免疫力下降，加上跟宝宝交叉感染，妈妈们也很容易感冒，流鼻涕啥的。

妈妈们一旦生病，最怕的就是传染给宝宝，所有小药箱里一定要备好一次性口罩，这样即便妈妈感冒了，戴上口罩就可以正常哺乳了。

春节作为一个团聚的日子，家族里的所有人都从全国四面八方赶回来团聚。团聚嘛，就是吃吃、喝喝、打打麻将、斗斗嘴……神马早睡早起、神马清淡饮食此刻都是浮云。

队友刚从公司的年底应酬中解脱，又一脚踏进了家族里的东家喝完西家请的泥潭，一日醉两回，三天溃疡满嘴！

即便惜命如我，春节也免不了中口腔溃疡的枪，为了我们的嘴，劝大家都默默的给随身携带小药箱里加几只口腔溃疡凝胶吧绝对是机智之举！

万一不幸，宝宝手足口或疱疹性咽峡炎，有一款适合宝宝使用的口腔溃疡凝胶也能救宝宝于水火！

手有小药箱，遇事不惊慌。

药箱里备好应急药物，能解燃眉之急。但爸爸妈妈毕竟不是专业儿科医生，如果孩子的病情一直未有好转，或持续高热用退烧药无好转一定不能拖，要及时就医。孩子的精神状态萎靡也要尽早送医。

最后，我再啰嗦的叮嘱一句，妈妈们在收拾旅行小药箱的时候，家里已有的药品或者是新购入的药品，在放入小药箱前一定要仔细看一下保质期和储存方式，临期或者过期药品都要及时更新，需要冷藏的药品也不太适合旅途携带。

查看生产日期和保质期，妈妈们再忙也不要忘记哦，因为太重要了！另外，药箱平时一定要放在宝宝接触不到的地方哦！