另外,还要给大家说一个错误的喝法,很多人都有。喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利。 浓茶 含较高的氟 ,常喝浓茶会损害肾脏。 几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上 酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油” 。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。 此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。 怎样的茶算浓茶? 从感官上来讲,浓茶基本有一个共同特点, 口味过于苦涩 ,就是 颜色很浓、有点儿浑浊 的感觉,等茶凉了之后,会在上面 飘一层茶油 。 从量上来讲,健康的成年人一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓茶了。 当然,除了浓茶,还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶、隔夜茶喝不得,对身体都没半点好处。 |
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