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小时候，春节是一沓厚厚的红包，带着长辈们的爱和期待；长大后，春节是一个鼓鼓的行李箱，带着孝顺和爱……  “找点空闲，找点时间，领着孩子常回家看看……” 进入12月后，春节的脚步就越来越近了。每到这个时候，中国人对家的情感也越发浓烈。不管你身在何方，身处什么岗位，都会开始着手准备着回家过年，准备回家的礼物。 回家，一个多么温暖的名词。不管春运的车票多么难买，不论回家的路途多么拥挤，对于父母来说，你回家，才是过年；对于子女来说，有父母在的家，才是真的“家”。 1 1 1 有父母在的家 /才是真的家/  每年抢春运的车票，就像千军万马过独木桥一般。80后的阿江，今年是在广州上班的第十个年头，一边忙着抢春运的车票，一边张罗着回家年货。 随着年纪变大，阿江开始真的体会到“父母正在变老的事实”。原本爱晨跑的老爸，不管风吹雨打都会坚持每天早晚运动，可这两年开始，早起开始出现胸闷，晨跑的次数越来越少，特别是入冬以后。原本爱唠叨“什么时候生二胎”的老妈，唠叨的话题已经变成“不忙了多回家看看吧”…… 阿江每每想到此，不管回家的归途多么疲惫与艰辛，不管回家的行李多么繁重，都在父母一句“你们终于回来啦”的问候中，烟消云散。 1 2 1 真正的孝顺 /从“关心”父母开始/  截止到2018年，中国老年人口净增1.18亿，老人已超过2亿。随着年龄变大，器官逐渐衰退，心脑血管疾病已经是困扰老年人健康的主要原因之一~ 今天入冬后，阿江陪老爸咨询医生后得知：老年人身体机能逐渐衰退，当冬季冷空气侵入，会让很多老年人吃不消。特别是早晚的时候，稍微一个不注意，就很容易出现心慌气短，心跳过快。加上老年人血液粘稠比年轻人，过量的运动会导致心脏供血不足，也会出现呼吸困难和心脏供血不足的情况发生~ 这就是为什么很多老人冬天会减少运动的重要原因之一~ |
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