我们难免会碰到一种情况: 身边的朋友遇到了不如意的事情,导致失控、发飙,甚至还要做一些出格的事情。 这时你恰巧碰到,或者,她来找你倾诉,问你支不支持她,你该怎么办? 很难办!既不能把朋友往火坑里推、让她做出傻事,又担心自己的劝阻显得不讲义气、不够朋友。 这种情况,我们该如何处理比较恰当呢? 在给出观点前,让我们先从3个不恰当的做法说起:1、追问原因,结果适得其反。 大部分人习惯先问原因,而最常用的句型就是:“为什么要这么做?”“干嘛要这么做?” 然而,这样问,效果往往适得其反。 试想以下,一个在气头上的人,只要你说出一句“为什么要这么做?”她一定会有无数个理由回应你,而你又会有新的“为什么”,她又会强调另一个理由,循环往复。 在她思索一个又一个理由的同时,就相当于是在不断强化那个冲动的想法,从而变相的增加了行动的可能性。 于此同时,作为朋友,在你的“引导”下,在她说出一个又一个理由后,你还好意思拒绝她吗? 即使最后,她已经找不到任何理由了,就扔下一句:“别废话,你就说你帮不帮吧?” 左右为难,里外不是人,很尴尬! 2、你越理性,她就越冲动。 在这样的情境中,一个冲动的朋友,想找你发泄,想得到你的支持,而你给出的反馈却是“客观冷静、动之以情、晓之以理”。 表面上,你想传达的意思是:我在为你考虑,冷静点、别冲动、要考虑后果。 而对方接收到的信息却是被否定、被拒绝,甚至,还有低你一等的感觉。 理性和冲动,天然就是对立面! 你不自觉地站到了朋友的对立面,在需要帮助的时候,她不但没有找到盟友,还多了个“对方辩友”。 3、一味阻拦,影响关系。 每个人都一样,越是在气头上,越是有逆反心理,排斥一切与自己相反的想法和建议。 你越拼命阻拦,越是想方设法的阻止,她就偏要去做,偏不信那个邪。 在这样对抗的氛围中,谁也说服不了谁,你的好心,不但没能起到积极的作用,反而还影响到了你们未来的关系。 朋友遇事失控,寻求我们的支持,到底该怎么做才恰当呢? 有没有一种方法可以即帮助了朋友,保全了关系,还因此促进了感情呢? 三步劝导法1、用“怎么了”代替“为什么”。 这两个问法,听起来似乎区别不大,但是,却有不同。 “为什么”:是在质问这么做的原因,会强化她的理由和立场,如同你一开始就坐到了朋友的对面,她会不自觉地警惕和防御。 |
|