补肾的方子

肾虚表现：

中医中肾虚可分为肾气虚，肾阴虚，以及肾阳虚三种。

1、肾气虚是指肾气亏虚，摄纳不足及生长发育生殖等功能低下等所表现出来的证候。临床表现既有肾虚的症状，也有气虚的症状。主要表现为腰膝酸软，遗精早泄，小便量多，尿后淋漓不尽，听力减退，神疲倦怠，乏力懒言，气虚自汗，活动后加重，脉细弱等症状。

2、肾阳虚是指肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所导致的一类虚寒性的症候。临床表现既有肾虚的症状，也有阳虚的症状。主要的临床表现有腰膝酸软冷痛，筋骨痿软无力，阳痿早泄，小便清长，夜尿频多，宫冷不孕，白带清稀，耳聋耳鸣，嗜睡，自汗，水肿，畏寒怕冷，四肢发凉，精神不振，神疲乏力等。

3、肾阴虚是指肾阴亏虚，失于滋养，虚热内生所导致的一系列虚热性症候。临床表现既有肾虚症状，也有阴虚的症状。主要表现为腰膝酸痛，头晕，耳鸣耳聋，盗汗遗精，潮热盗汗，五心烦热，失眠多梦，咽干颧红，舌红少苔，脉细数等症状。

补肾的药方：

根据肾虚的症状，常用补肾的药方也分为三类。

1、补肾气的药方主要有金匱肾气丸等。

2、补肾阳的药方主要有右归丸，金匱肾气丸，右归饮等。

3、补肾阴的药方主要有六味地黄丸，左归丸，左归饮等。

饮食疗法：

平时肾气虚的患者可以多吃麻山药等食物。肾阳虚的患者可以多吃狗肉，羊肉，鸡肉，肉桂，韭菜等食物。肾阴虚的患者可以多吃黑木耳，核桃，黑芝麻，黑豆，腰果等食物。