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周末和婆婆两人去逛超市，发现好多妈妈都推着宝宝过来逛超市，我就对婆婆感慨道，你看这些妈妈一推出推车出来就暴露了自己结婚生孩子了。 婆婆马上接话，就算他们不推婴儿车，一看就知道他们有没有生过孩子，只要从两个部位就可以看出来了。 1、肚子 萱萱妈妈：我家宝宝已经一岁多了，但是我的肚子还是没有消下去，出去外面别人还以为我怀孕，但是也没办法啊，只能慢慢减了 浩浩妈妈：上周宝宝被婆婆带回老家了，我就特地穿上少女一点的衣服出去溜溜，在公园跟一个大妈闲聊了起来，大妈问道，宝宝多大啦，我假装说我没有宝宝，大妈笑了，别逗了，一看你这肚子，就知道你是生过的，尴尬。。。 怀孕之后，子宫慢慢变大，子宫里羊水逐渐变多，小宝宝也随着长大，所以肚子才会逐渐变大。 怀孕时子宫的体积增大1000倍左右！重量约1000克左右，产后逐渐恢复到妊娠前重量50克左右。子宫的缩小是由于肌纤维的胞浆蛋白减少，细胞缩少所致。其肌细胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宫颈于产后7-10天左右宫口关闭，产后4周宫颈恢复正常大小，由于分娩的损伤，初产妇的子宫颈外口失去原来的圆行（未产型）而变为横裂（经产型）。 在产后10天左右，官腔内除胎盘附着部位外，其余都被新生的子宫内膜所修复。而胎盘附着处直至产后6-8周才能完全愈合。也就是说要想恢复到原先的样子，至少要3-6个月，那么刚生完半年宝宝的妈妈，肚皮鼓点儿，纯属正常。  2、屁股 网友自私爸爸：同事怀孕前身材还是蛮好的，可是现在生完孩子屁股大得好可怕，看得我都不想让老婆怀孕了。 美美妈妈：生完宝宝后，屁股后面都没有肉了，臀部变得很平而且大，穿牛仔裤实在难看，平塌塌的。有时候刷牙，老公在那里上厕所，我就看到他看我的眼神，感觉就是有点失落，心里好难过啊。 一般来说，女性在生过宝宝之后，臀部是会发生很大的变化的，这是因为孕期随着胎儿体格的增大，母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化，而在生产的过程中，骨盆也会尽可能的张开，以保胎儿顺利分娩。由于骨架的改变，加上臀部脂肪的囤积，这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。 当然产后妈妈如果想要摆脱大屁股这个称号也是有办法的，除了等待身体的自然恢复，正确的睡姿和运动也是有助于骨盆收回的。  首先床垫不能太软或者太硬，太硬会导致骨盆歪斜，太软身体容易疲惫。并且睡觉时尽量采取侧卧、仰卧交替进行。 然后加上锻炼和护理，分娩后骨盆的肌肉会因为过度扩张而变的很薄弱，此时可以做些锻炼肌肉的运动，例如如平卧时抬高双腿。 最后就是护理了，产后加强骨质营养的摄入，有助于产后的自然恢复，而产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机，因此妈妈可以抓住这个时间使用绑腹带，帮助身体快速恢复。
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